眼部按摩的正确手法

/ 0评 / 0

掌握正确的眼部按摩手法步骤,可以有效的改善眼部肌肤,疲劳、松弛、等问题,接下来让我们一起去看看眼部按摩的正确手法。

  眼部去黑眼圈穴位按摩手法

  按摩风池穴去黑眼圈

  将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。

  按摩承泣穴去黑眼圈

  将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。

  按摩睛明穴去黑眼圈

  睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈,另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。

  按摩太阳穴去黑眼圈

  眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。

  去眼部皱纹方法很简单

  步骤一:左手将食指横放眼袋上,用右手食指拍打它,从眼角开始至眼尾处。每做完一次休息几秒钟,然后再做第二次。

  步骤二:用食指和中指轻按眼眶,由眼角按至眼尾后,再由眼尾按至眼角。这样有助于眼周血液流畅地循环,舒缓眼部。

  步骤三:下颌内收,将中指和无名指的指腹放在眉骨下,再迅速将眼皮往上拉。

  步骤四:闭眼,用四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉。以适度的力道按揉眼睛,可解除眼睛疲劳。

  步骤五:双手握拳放置眉上,从眉头向眉毛末端进行螺旋按摩,按摩5次来舒缓眉头。

  眼部按摩手法步骤

  step1:用中指与无名指沾取适量的眼霜,然后从眼角向中间,开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄,所以在按摩的时候,手部力量一定要控制到非常轻,要不然皱纹没有减少反而会增加。

  step2:用无名指指腹按住太阳穴,然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩,可以起到提精神的作用,并且帮助眼睛恢复清澈明亮,还可以缓解眼睛疲劳。

  step3:闭上眼睛,用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围,然后以波浪的方式轻轻按揉眼球,这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛,这是正常的,因为按摩给眼球带来压力,也有助眼部的血液循环。

  step4:在洁面后,使用面霜涂抹均匀的涂抹在眼睛周围。然后使用温水浸湿化妆棉,闭上敷在眼睛上,然后使用保鲜膜覆盖2-3分钟。这样可以让眼霜可以更好的深层吸收。

  step5:除去眼睑周围的细纹,用中指与无名指,指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动到眼尾。每一组动作做5次,可以有效的改善细纹。

  step(www.isoyu.com原创版权)6:除去鱼尾纹,用中指与无名指指腹在两侧眼尾处进行绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。这个方式可以有效的改善鱼尾纹。可以选择在配合按摩膏,每周进行2-3次,每次3-5分钟,即可。