扇贝的做法大全

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扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝可作为美食食用。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一,下面我们来分享下扇贝的做法大全。

    扇贝的做法大全

    一、蒜蓉粉丝蒸扇贝

    用料主料:

    扇贝2个、粉丝1小把、姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、植物油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、剁椒1汤匙。

    做法:

    1.粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝。

    2.锅中加入少许植物油,烧热后放入蒜末爆香。

    3.将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁。

    4.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝。

    5.把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝。

    6.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅。

    7.用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和剁椒即可。

    二、扇贝木耳丝

    用料主料:

    泡好的黑木耳10克、扇贝300克、芹菜1根、食盐3克、酱油1茶匙、鸡精1克、蒜6瓣、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉5克、白砂糖3克、水4汤匙。

    做法:

    1.将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段。

    2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干。

    3.将大蒜去皮(原创www.isoyu.com版权)后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用。

    4.锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅。

    烹饪技巧:

    1、用放了料酒的水来焯烫扇贝,可以去除扇贝的腥味,还可以给海鲜本身提香。

    2、将准备好的大蒜稍拍碎后,再用油煸炒,大蒜的味道会更容易挥发。

    3、扇贝经过了焯烫,在炒的时候,时间不要太久,那样口感会变老。因此,建议大家提前将酱汁调好倒入,不要一一添加调料,否则会导致延长烹饪时间过长。

    三、家常小炒扇贝肉

    用料主料:

    扇贝1盘、红椒1个、柿子椒1个、红葱头1个、食盐适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、泡椒适量、郫县豆瓣酱适量、白糖适量、胡椒粉适量。

    做法:

    1.青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用。

    2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。

    3.热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生。

    4.倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可。

    四、扇贝炒金针菇

    食材主料:

    扇贝数个、金针菇200g、辣椒油适量、盐适量、蒜子适量、青椒适量、麻油适量。

    步骤:

    1.首先将金针菇去根、蒜子拍扁,用刀背剁成蒜泥、青椒切圈。

    2.锅中倒入清水,将清理好的扇贝,隔水蒸六分钟后,将扇贝肉取出备用。

    3.锅中倒入清水,水开时,下入金针菇,焯熟捞出,入凉水。

    4.准备一个碗,倒入金针菇、扇贝肉、青椒、蒜泥,加半勺盐,淋入适量麻油,根据个人口味加入辣椒油,拌匀,装盘,品尝即可。

    小贴士

    1、扇贝不要蒸过火,它很容易熟,时间长了肉就收缩变硬。

    2、金针菇焯的时间不要过长,然后再过凉,这样金针菇的口感好。