砂板，因球拍上贴着砂纸而得名，与胶皮乒乓球拍相比，砂板具有起点低、上手快的特点。从乒乒乓乓，到嘣嘣嘣嘣，悦耳的击球声，仿佛一下子让人回到“光板”的年代。
对胶皮选手而言，接发球环节像座“大山”，而砂板却把“大山”变成了“高原”，接发球难度的降低，无疑增加了比赛中的回合数，也打破了专业与业余之间的“鸿沟”，“唯武器论”更是在砂板乒乓这里找不到“市场”。
砂板与胶皮可谓是乒乓球界的一双孪生“兄弟”，胶皮属于高精尖，砂板则有些返璞归真。普通砂板几十元人民币，球速减慢，旋转减弱，使砂板更适合在小学生和中老年之间传播。有趣的15分赛制，多回合的较量，更增加砂板比赛的观赏性。
砂板乒乓历史：
砂板乒乓球严格来讲并不是一个全新的项目，而是一种“原始”的乒乓球打法，在乒乓球的发展之初，就曾经出现在乒乓球的舞台中。后来随着胶皮球拍，特别是20世纪50年代，海绵球拍在乒乓球运动中的普及运用，砂板乒乓球旋转和速度已不占优势，随着1952年世乒赛上，使用砂板球拍的美国选手马蒂·赖斯曼输给了使用海绵球拍的日本选手佐藤博治后，便逐渐退出了现代乒乓球的历史当中。
当乒乓球发展到现阶段，旋转过强和速度太快，观赏程度不够，再加上胶皮(原创版权www.isoyu.com)海绵球拍对器材的要求很高，参与程度也很低。砂板乒乓球这一“复古”打法重新回到人们的视野当中。
砂板乒乓球规则
除了比赛用拍的区别外，砂板乒乓球对其他场地和器材的要求和乒乓球也基本相同。正式的砂板比赛中，不允许使用除经过认证的其他砂板球拍，比赛规则和一般乒乓球相近，比赛以15分为一局，先到15一方分为胜方，采用三局两胜，五局三胜，正式比赛中一般采用双败淘汰制，以增加公平性和趣味性。另外每场比赛中比赛双方运动员都有一次“2分球”机会，即在运动员发球前，运动员可以示意裁判和对方，下一个球为“2分球”，如果叫球方该球获胜，得2分；输球，对方得1分，“2分球”每场比赛双方只有一次机会，且在使用时不该球员得分不超过12分。
砂板的手感和传统乒乓球胶皮板有什么区别
区别一：击球主要靠撞击而非摩擦
砂板乒乓球使用的球拍，两面覆盖物为薄薄的蓝色砂纸，和传统乒乓球胶皮板比起来，它摩擦力弱，打出来的球旋转很弱，速度较慢。没有了胶皮，砂板乒乓球自然也没有“吃球”这个说法，球撞击到球拍上几乎直接反弹。
区别二：与其控制台内，不如退台对拉
传统乒乓球讲究前三板，对小球技术要求严格，可是砂板乒乓球似乎天生就在这方面有“缺陷”，想要摆短，想要控制在台内，对手感要求非常高。当然，这也是为什么在砂板世锦赛上，欧美选手往往都是直接进入中远台对峙，以各种酣畅淋漓的对拉、对攻来分胜负。
区别三：主动发力和精确控制相结合
我们常说的乒乓四要素，旋转、力量、速度和控制，在砂板乒乓球中，除了没有旋转，其他三项依旧非常重要。砂板乒乓球选手需要通过主动发力，追求更快的速度、更大的力量，在场上占据主动；同时，控制也非常重要，除了要避免过渡发力而出台，更要聪明地进行落点和线路变化。