气候干燥的冬季，脚底很容易脱皮和开裂。那么脚底脱皮是怎么回事？下面我们就一起你来看看脚底脱皮是怎么回事？
第一，什么是脚底脱皮
1.真菌感染。脚底流汗或者不透气的鞋子，或者几天不换袜子不洗脚，习惯在家光脚，容易引起真菌感染；这种情况下，注意平时的护理很重要。
2.新陈代谢太快。如果没有外伤或药物，很可能是维生素缺乏和活动过度造成的。
3.由气候变化引起。当春夏秋冬四季交替时，很容易造成脱皮和龟裂。
4.容易脚裂的人大多体质虚弱，缺乏活力。
5.皮肤病。遗传性角化皮肤病(如鱼鳞病)和角蛋白代谢异常疾病(如慢性湿疹)引起足裂。
6、营养因素，缺乏维生素A，维生素E会导致脚裂。
(www.isoyu.com原创版权)7、环境太干燥，如室外和空调房，长期火灾，皮肤失水大。
8.脚的皮肤太干，脚太干。在供氧或供水不足的情况下，往往容易造成脚脱皮现象。
9.鞋子密闭不透气，鞋底出汗或者鞋子密闭不透气，或者好几天不换袜子不洗脚，习惯在家光脚，容易引起真菌感染。
10.剥脱性角质松弛不仅会造成脚底脱皮，还会造成脚底疼痛，行走困难。
二、足部脱皮的护理方法
1.用白醋浸泡你的脚。白醋有很多好处，比如美白皮肤，增强皮肤弹性，促进睡眠，防止皮肤开裂。使用方法简单:将40℃左右的热水倒入洗脚盆(最好是木盆)，然后倒入白醋，热水与白醋的比例约为10: 1。坐在椅子后面的沙发上，泡20-30分钟左右。记得每天坚持。时间长了，皮肤变得光滑，睡眠质量也会提高。
2.涂抹软膏或润肤油。用白醋洗脚的时候，也可以每天用药膏或者润肤油治疗真菌。它可以帮助治疗脚脱皮和皲裂。
3.改善饮食，多吃水果。脚底脱皮也意味着体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并且服用维生素片，保证体内营养充足。
4.用面汤或米汤泡脚，或者用少量牛奶，可以增加皮肤的蛋白质。也可以用一些醋，有软化粗糙皮肤表面的作用。还有，注意不要赤脚穿凉鞋。
5.口服一些维生素E，多吃水果蔬菜和含维生素E的食物。
6.用热水泡脚，软化脚后跟角质。然后用粗磨砂盐去除脚后跟多余的角质和死皮。有些MM高跟鞋的角质常年没有去除过厚，可以用专门的鞋跟磨片去除。涂抹保湿效果强的足霜，穿上棉袜睡觉。
7.病程较长或年老的患者应增加营养，多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸。
8.保持良好的个人卫生。这个就不多说了。大家都知道。穿袜子穿鞋，勤洗袜子洗脚。