俗话说的好“一白遮百丑”，女人只要皮肤白皙即使脸蛋不漂亮，也会给人一种干净典雅的感觉，接下来让我们一起去看看美白的最快方法有哪些。
全身快速美白法
抗氧化作用
皮肤不够白主要是因为黑色素分泌过多，特别是因为自由基的破坏，导致黑色素大量沉淀，抗氧化是对抗自由基的好东西，所以护肤品要尽量选择抗氧化成分，比如醋酸生育酚、葡萄多酚、辅因子Q10、虾青素等。
换肤
换肤是指通过护肤加速新老肌肤的新陈代谢。换肤方法有很多，如水杨酸护肤法、去角质换肤法等。换肤可以在短时间内比较前后效果，但需要注意的是，频繁换肤会使皮肤越来越薄，降低皮肤抵抗力和抗敏感性。
排毒
中医讲究排毒养颜。排毒就是通过毛孔排出体内的代谢物质。在中医里，美白的核心步骤是排毒。纯身体，但是现在排毒面膜，蒸法，运动发汗法都是排毒法。美白的护肤品有很多，但是美白的手段、方法、成分都只是以上。掌握这些可以让(原创www.isoyu.com版权)你在美白皮肤的过程中感到舒服。
教你十分钟快速美白法
第一:冷热交替洗脸，干净，有收缩毛孔的作用。
第二:睡前，把黄瓜片放在脸上，几分钟后取下，持之以恒。
第三:多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。
第四:睡前用化妆棉蘸乳液，然后涂在脸上，时间10分钟左右，每周三次。
去掉又黑又重的塑料和白色
方法一:顺利排毒
想变白，需要给身体排毒。当毒素和黑色素沉积在体内时，会导致皮肤变得暗淡无光。绝对是全身美白的基本要素，还能解决很多其他皮肤和面部问题。如果坚持每天早上空腹喝一杯白开水，可以快速帮助身体排出毒素。也可以用手揉揉肚子，帮助增加排便的动力。如果提倡排毒，一定会达到全身美白的效果。
方法二:用精油沐浴
用有美白效果的精油洗澡，也能让皮肤白皙透亮。例如，在洗澡水中加入适量的玫瑰精油，不仅可以滋养皮肤，还具有很强的美白保湿效果。而且经常洗热水澡可以促进血液循环，让皮肤更紧致光滑。
方法3:饮食调节
美白不仅是护肤品可以维持的，对饮食也有很大的影响。比如白天不宜吃光敏性食物，多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、西红柿、白菜、花椰菜、花生油等，可以抑制黑色素，美白肌肤。想要全身变白，饮食上的调理是不能错过的。
方法4:左旋维生素c
l-维生素C能抑制黑色素和色斑，缓解紫外线造成的伤害，有效美白肌肤。能迅速被皮肤吸收，美白效果显著，添加到很多美白产品中。沐浴后可涂抹全身，达到美白全身的效果。