一个人的谈吐往往会给对方留下一个好印象，而生动、良好的谈吐可以通过以下的方法锻炼而成。
人际口才训练法
方法一:用积极的态度和别人交谈
如果你没有积极的态度和别人说话，你的声音可能很细，说话速度可能很慢，所以不要说你对谈话有好感，很难听清楚你在说什么。因此，积极的态度是让你的谈话生动活泼的重要因素。
方法二:每天给家人讲一个故事
如果能每天给家人讲一个故事，可以一开始(原创www.isoyu.com版权)就选一个小故事，因为讲故事不仅能锻炼口才，还能积累更多的词汇量。还有更生动有趣的文字，你和别人说话自然更生动。
方法三:每天阅读20分钟
现在是电子时代，但是纸质阅读会让你的心平静。你最好每天阅读20分钟，这样会提升你的气质，而且这种气质会随着你的谈吐扩散开来，很有魅力。
方法4:学会自我检讨
当你开始自然锻炼的时候，效果可能不那么理想。你可以反省一下:2021-09-28 是不是不够自信，2021-09-28 是不是说得太快，2021-09-28 是不是用错了词等等。可以用日记进行自查。时间长了，不仅可以提高自己的写作和表达能力，还可以记录自己的成长过程。
练习普通话
我们对普通话的标准不需要像播音员那样标准(播音员除外)，但至少要过得去，不要让别人觉得普通话有严重问题。那么哪些种类的发音是不允许让人明显觉得普通话不标准的，主要有以下几点:
1.n和l无法区分。比如:奶奶来了。如果你像读一个声调一样读这句话，你很难区分这两个声调。
2.zh和z无法区分。就是平舌不管。"四是四，十是十，十四是十四，四十是四十."
3.h和F无法区分。“肥料会蒸发。”
很明显，上面提到的一些声音发音不正确。其他发音，如前后鼻音发音不正确，在日常生活中一般不被认可。但是，如果您对前面的声音有问题，请努力纠正。
沟通口才训练
训练发音和声调，可以借助录音机录下自己的阅读和讲话，然后播放出来自己听。你的讲话清晰不清，你的发音准确不准，你的音质好，你的声音不美，你的语速忽高忽低，你的抑扬顿挫运用得当，与你讲话的情感要求不合拍，等等。使用辅助设备锻炼是讲师常用的方法。比如德·穆斯芬借助自然界的声音条件进行发声训练，借助镜子矫正口型；孙中山和初晓在中国的女镜训练:里根借助录像机和录音机进行的姿势和声音训练都是辅助工具。
在以上八种训练方法中，每个人可以根据自己的具体情况有选择地使用一种方法，或者结合几种。相信每一个立志成为口才大师的朋友，都能够通过不懈的努力，把自己的口才水平提升到一个新的高度。