练习古筝技巧的过程中，只有使肩、臂、肘、腕的肌肉，充分放松，才能把所有的力量集中到指尖，接下来让我们一起去看看古筝独奏的基本手法。
当控制手指运动的肌肉拉弦时，屈肌应迅速收缩，伸肌应迅速放松。打完后，屈伸肌群同时放松，但仍保持一定程度的张力(恒定张力)以备下一次打。整个表演过程中，手部肌肉始终处于这种无限重复拉伸放松的状态。
弹弦时要掌握以掌指关(原创版权www.isoyu.com)节驱动为主的手指运动方法。指尖要灵活主动。每个手指的弹性弦点基本上要保持在与前横梁平行的一条线上。手型永远是圆的。手指关节和掌指关节不要塌陷，否则手臂力量不能直接传递到指尖，不弹的手指要自然下垂，不要向上倾斜。有的人会不自觉地抬起小指，这是小指肌肉紧张造成的，不美观，影响其他手指的放松和用力。
玩的时候要训练指尖瞬间发挥爆发力。只有爆发力大，声音才能扎实响亮。演奏抒情慢乐时，手指动作虽然比较慢，但也要注意手指触弦时的爆发力。与前者相比，后者只是爆发力不同。即使用托弦的方法，也不能用指尖轻轻擦弦。否则，你的声音会很弱，不能给人一种清晰透明的感觉。
弹筝指法技巧的关键在于手指动作的准确性和速度。筝的发音是用手指弹弦而成的，用手指弹弦的动作极其准确，需要长时间的艰苦训练。如果音乐中最难的技能能用正确的演奏方法训练几十遍甚至几百遍，使相关的肌肉得到充分的训练，那么就需要将这一技能掌握到极其准确的程度。
手指顺序滚动练习
这项训练必须在架线练习的基础上进行，否则手指的力量、速度和控制能力都达不到新的要求。通过这种训练方法，你必须让手指活跃起来。第一根手指弹弦时，第二根手指要做好落下的准备，同时也会同时落下，手指不能不间断地弹弦。
尤其是四指和两指，要重点训练，因为这两指的肌肉能量比较弱。注意先慢后快，逐渐加速，保持力度，力度要均匀，弹出的音调要统一。
经过这些系统的训练，手指可以发挥主动性，肌肉可以一步一步的锻炼，快速的技巧可以快速的发挥而不混乱，最终达到或超过原来的速度。