健康的生活方式可以使我们的生活更健康，接下来让我们一起去看看健康生活小常识知多少。
1。大蒜含有丰富的抗病毒成分，可以增强身体的免疫力。在这个季节多吃大蒜将有助于你应对感冒。
2。喝酒时不要吃烟熏食品。喝酒容易增加人体血铅含量。这时，烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3。慢慢吃，让食物和唾液混合好，让唾液中的酶充分降解，充分发挥唾液的抗癌作用。
4。将泡好的茶叶晾干，放入纱布袋中，放入冰箱中吸收鱼肉的腥味。
5。想美白就要多吃蔬菜水果，随时补充维生素C和牛奶。长期坚持清淡饮食可以淡化斑点。
6。洗头时，在温水中加入一些盐，用盐水洗头，可以防止脱发，让头发洗得更干净(原创www.isoyu.com版权)。
7。风油精用于治疗烧伤。对于小范围轻度烧伤，可直接在烫伤部位涂风油精，每4小时涂一次。
8。夏天“吹空调”是习惯，但是长时间吹空调特别容易中暑。办公室和家里多喝盐和开水，防止中暑。
9。女人每天晚上睡觉前喝点红酒可以补血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可以改善皮肤状况。
10。用醋洗澡可以保护皮肤，抗疲劳。户外活动后，在洗澡水里放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的作用。
11。白色的衣服是被其他衣服染的。用水湿润染色部分，然后用盐轻轻擦拭，去除染色颜色，用水清洗
12。海带中有高效的除臭物质。所以口臭的人可以通过定期吃海带来消除口臭。
13。被蚊子叮咬后立即涂1-2滴氯霉素。
14。擦伤不要用创可贴，消炎要用紫糖浆，让伤口自然暴露在空气中愈合。
15。芹菜富含纤维，能加快肠道食糜的排空，缩短有毒物质在肠道内的滞留时间，预防肠癌。
【/h/】16、红豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑止渴解毒；冬瓜粥止渴，降血压；银耳粥能生津润肺。
【/h/】17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，一天擦两次牙，每次两分钟，坚持一个月，会有效。
18。木制家具应该用干布清洗并打蜡。如果沾有难以清洗的污垢，可以先用蘸有牙膏的布擦拭，再用湿布擦拭。
19。做菜时白酒不能代替料酒。加热料酒，可与融化的脂肪产生醋的效果，增加新鲜度和口感。白酒没有这样的效果。
20。挑一把阳伞。打开伞看地上的影子。阴影暗一点比较好。雨伞面料是聚酯纤维制成的。颜色越深越好。