青少年心理健康时刻被人们关注着，如果想要培养一个积极、快乐的孩子，父母是需要一些技巧的，接下来让我们一起去看看青少年心理健康问题如何解决。
青少年逆反心理是如何形成的
1.意大利语自我增强
这种方法正处于过渡时期，独立意识日益增强，所以他们渴望把自己置于成年人的监护之下。他们反对把自己当“孩子”，要求装成人，对任何事情都倾向于持批判态度，以显示自己的“与众不同”。正是因为他们感到或担心外界忽视了他们的独立存在，所以才有了以各种手段和方法建立“自我”，与外界对立的情绪。
2.强烈的好奇心
当一件事被禁止时，最容易引起青少年的好奇心和求知欲。
3.有特殊经历
特殊的生活经历，让气质大变，变得粗鲁、多疑、古怪。
4.尝试标新立异
他们倾向于偏执，善于表达自己，故意采取与他人不同的态度和行为来吸引他人的注意力。
如何让孩子健康成长
1.给孩子时间随便玩，不要把生活安排得太规律
美国儿童教育学者指出，自由游戏比计划活动更健康，对学龄前儿童更有益。父母应该避免用各种活动和课程来填满孩子的时间。所有的孩子都需要一些时间无所事事，随便玩耍。只有这样，他们的想象力才能得到自由发挥，才能悠闲地看着蜘蛛织网，研究萤火虫是如何发光的，以他们自然的速度探索好奇的世界。也许，有时候你应该放慢脚步，丢掉作息时间，按照孩子的节奏享受生活。
2.教他关心别人
一个快乐的孩子需要感觉到他和别人有某种有意义的联系，理解他对别人的意义。要培养这种感觉，我们可以帮助孩子与他人接触。你可以和你的孩子一起组织一些旧玩具，把它们捐给慈善机构来帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子参加学校的一些志愿者活动。专家指出，即使在很小的时候，你也可以从帮助别人中获得快乐。并且养成帮助别人的习惯。
3.鼓励他多运动
多运动不仅能锻炼孩子的身体，还能让他开朗，保持活力的生活，能有效缓解人的不愉快，让孩子有一个积极向上的形象。同时，孩子也可以在运动中找到乐趣和成就感。
青少年自卑的四个原因
1.社会方面
长期以来，社会上有一种倾向，就是中小学生唯一的出路就是进入重点中学和大学，只有考上重点中学才有机会进入重点大学，这就是人才。这无形中给中小学生带来了很大的压力。
2.学校
虽然我国倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，所以社会和家长仍然用“升学率”来衡量学校教学质量。这样必然会导致课业负担过重，教育方式单调，让学生承受过重的心理负担。
3.家庭
第一，家长盲目攀比，不从学生实际出发，不择手段上学。比如请(原创www.isoyu.com版权)家教，上补习班，提高学生成绩。二是父母期望过高，做出极端行为，如考试不及格就训斥甚至打骂，缺乏关爱。无形中增加了学生的心理压力。
4.自我认知
因为以上来自各方面的压力，意志和自信的缺失，以及学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，考试成绩过高，相信只有好的考试成绩才能有希望，否则就会低人一等。所以害怕失败，意外失误，自责，悲观，失望，从而形成自卑感。