蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法简单，存放容易，但是营养却十分丰富，是健康的好伴侣，是美容的好帮手，下面我们就来简单的介绍下蜂蜜柚子茶的做法。

蜂蜜柚子茶的做法

成分:

1个柚子、100克蔗糖、250克蜂蜜和10克(www.isoyu.com原创版权)盐

步骤:

1.将柚子用热水(约65℃)浸泡约5分钟。热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开，便于清洗、去皮、腌制。

2.把水挤干，然后把黄绿色的皮剥开(越薄越好，白肉越少越好，这样苦味就少了)，再切成细丝，越薄越好，然后用盐腌一个小时左右。柚子皮是化痰止咳的精华，不要浪费。

3.柚子肉去皮去核捣碎。

4.将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅中，加入大约一碗水，用大火煮沸。水烧开后，慢慢煮一个小时左右，直到柚子皮变成金黄色透明，汤汁变得粘稠。做饭时注意搅拌，以免粘锅。经常搅拌，避免粘锅。

5.柚子汤稍凉(65℃左右)时，加入蜂蜜拌匀(避免高温，因为高温容易破坏蜂蜜的营养)，放入玻璃瓶或密封罐中，放入冷藏室保存。喝的时候最好用温水调一下。

提示:

1.胡柚是维生素C含量最高的最好的柚子。

2.用一些盐腌制可以去除一些苦味，防止腐蚀。

3.小火慢煮，注意搅拌，避免粘锅。

4.保存方法:冷藏三个月。

蜂蜜柚子茶的小常识

1.自己做的蜂蜜柚子茶，味道更香更甜，长期饮用有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

2.蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，可以缓解经常长痘痘的人。柚子含有较多的维生素C，有一定的美白效果。

3.蜂蜜柚子茶可以很好的结合这两种功效，清热降火，美白肌肤。特别适合每天面对电脑辐射，遭受辐射伤害，脸色苍白的OFFICE白领女性。

4.靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限。但是，这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，使美白效果持续更久。