对于很多爱喝茶的女士来说，蜂蜜柚子茶一定不陌生，这是一款不管什么年龄什么人群都能饮用的茶水，2021-09-28 就给大家详细的介绍一下蜂蜜柚子茶怎么做，感兴趣的朋友可以来看看哦。
蜂蜜柚子茶是做什么的
其实做香橼茶挺简单的，最重要的是把柚子(www.isoyu.com原创版权)处理一下，用中小火煮开。
首先，用温水仔细清洗葡萄柚皮。然后把柚子削皮成三份。第一层是柚子最外层的皮，是祛痰止咳的精华。将黄皮切成细丝，然后放入淡盐水中一会儿。
然后就是柚子皮和柚子肉之间的白色果肉，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味来选择。最后将柚子肉去皮切丝，然后将腌制好的柚子皮、冰糖、果肉放入干净无油的锅中。
做饭不需要加水，只要记住三个要领就可以了。先用小火盖上，煮十分钟左右，再用中火搅拌十分钟左右，最后煮至粘稠状。做饭时注意要经常搅拌，以免粘锅。
切丝腌制后，柚子皮上的苦味减少了很多，熬制后苦味会淡一些。冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。
最后，我们来介绍一下蜂蜜柚子茶的营养价值。
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易长痘痘的人，服用蜂蜜柚子茶可以改善这些症状。如果坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，可以达到“改变体质”的效果。
《本草纲目》记载葡萄柚“食之，除肠胃之邪，解酒，治酒气，不思轻食，化痰止咳”，而葡萄柚则被制成茶，中国古代及其他国家、日本、韩国都有使用。葡萄柚营养价值高，富含维生素C和葡萄柚酸。每100克葡萄柚富含150毫克维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是为什么人们普遍认为葡萄柚能有效预防和治疗感冒。众所周知，维生素C对感冒和神经痛有特效。同时，柚子富含橙皮苷，功效类似于维生素P，对保护和强化毛细血管，预防脑出血有显著疗效。柚子的金皮含有胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的主要来源，一个柚子以胡萝卜素的形式富含维生素A。另外，葡萄柚酸的成分使葡萄柚口感略酸，对消除疲劳、促进消化和分泌有很大帮助。