香橼茶的功效和作用

柚子，又称文旦、香泡，产于我国南方地区，味道酸甜，略带苦味，内含丰富的维生素C及大量其他营养素，是非常具有食疗效果的水果之一，对多种病症都有很好的辅助疗效。所以用柚子制作的柚子茶的功效自然也是很好的，下面我们就来介绍下柚子茶的功效与作用。

香橼茶的功效和作用

柚子是热带和亚热带树木柚子的成熟果实。秋天的水果很多，柚子是最大的，一般都在一公斤以上。每年农历八月十五左右到期。它皮厚，可以保存三个月而不失去香味，所以被称为“天然水果罐头”。味道酸甜，微苦，富含维生素C和大量其他标志性营养物质，被医学界公认为最有效的食疗水果。

柚子的全身(果、花、叶、皮)都是宝，它的花可以提取精油，原本是宫廷美容用的。在中国南方，每个家庭都必须在中秋节吃柚子。柚子是家庭团聚和美好生活的象征。全家人聚在一起，可以品尝香柚，赏月，没有温暖，没有诗意。华侨到达大陆后，会在家乡吃一顿柚子宴。柚子不仅是一种水果，而且是许多名菜。比如甜品叫柚子汤。

香橼茶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜、硒、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等多种人体必需元素，是其他水果无法比拟的。

香橼茶也有很高的药用价值。中医认为柚子酸甜，性寒，入肺脾经；具有生津止渴、健胃消食、润肺清肠、祛痰止咳、活血化瘀、理气解酒的功效。主要用于治疗食积、腹胀、饮食减少、感冒咳嗽、痰多气不顺、酒伤、痢疾、腹泻、孕期口淡等。

现代研究表明，葡萄柚对人体有许多健康益处，如降低血糖、血(原创版权www.isoyu.com)脂、血压、血液粘度、提高免疫力、预防癌症、美容养颜。选择的简要介绍如下:

1、金圣解渴

本品适用于因发热伤津而口渴、咽干、热烦者，以及口渴多饮者。

2.强化血管

维生素C含量较高，是梨的33倍，苹果的8倍。维生素P含量也很丰富，可以降低毛细血管脆性，防止微血管出血。适用于心脑血管患者。此外，由于葡萄柚含有生理活性物质coriin，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，因此对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。

3.活血化瘀

柚皮苷和其他黄酮类物质一样，可以改变毛细血管通透性，抑制ADP转化为ATP，减少血小板聚集，提高血悬液的稳定性，加快血液流动。因此，吃柚子对心血管疾病患者是有益的。

4、健胃醒酒

《日化子本草》说:柚子“治孕妇少食口弱，祛其胃之邪气。消化和胃气。解酒治酒气。“本品适用于口淡、酒后口臭或晕车晕船的孕妇。

5.抗菌抗病毒

柚皮苷和橙皮素能抑制试管中金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长。柚皮苷能抑制酵母和真菌，对病毒感染的小鼠有预防和保护作用。柚子中的柚皮苷和橙皮苷类似于其他黄酮类物质，具有抗炎作用。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助疗效。

6.降低血糖

据报道，新鲜葡萄柚汁含有胰岛素样成分，可降低血糖，是糖尿病和肥胖症患者的良好食物疗法。

7、解除痉挛，增强维生素c的作用。

柚子中含有的柚皮苷具有明显的解痉作用。而柚皮和橙皮苷能改善小鼠维生素C缺乏引起的血细胞聚集和球结膜毛细血管阻力降低。

8、痰和咳嗽

柚子的外皮是常用的中药，化橘红。其中所含的柠檬烯和胡椒烯，吸入后可使呼吸道分泌物变稀变稀，有利于排痰，具有良好的祛痰、镇咳作用。是治疗老年人慢性咳喘、虚寒痰喘的佳品。

9、抗癌

芝加哥大学药物中心的研究人员进行的一项临床试验表明，葡萄柚汁可以提高雷帕霉素的疗效，雷帕霉素和葡萄柚汁的组合在治疗各种癌症方面取得了良好的效果。

10.祛斑美白

柚子含有丰富的维生素C和维生素P，蜂蜜中含有丰富的L-半胱胺，能深入皮肤，同时防止色素沉着，美白肌肤。在发达国家，人们越来越重视柚子美容的作用，深受爱美人士的推崇。

11.减肥

柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢，排出体内毒素。另外，香橼茶中所含的蜂蜜具有调节肠道的作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素，改善便秘，达到减肥的目的。

12、咳嗽和痰

柚子蜂蜜可以像肺经，有清肺润肺、止咳化痰的功效。适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者慎用。

13.美丽美丽

柚子含有维生素C和果胶，可以缓解疲劳，美容养颜，促进新陈代谢。并且有一定的防辐射作用，适合电脑女生饮用。

14.调节血压

柚子中的橙皮苷可以调节血压，保护心脑血管，预防高血压。