喝茶是中国流传下来的一种文化，很多人更喜欢冬天喝茶养生，那么冬天喝什么茶好？其实，健康喝茶要根据体质选择适合自己的茶，才能发挥好茶的完美效果。
女人冬天喝什么茶
1.菊花茶普洱茶
做法:菊花干2.5g，普洱茶叶3g。将菊花和普洱茶叶放入带杯盖的瓷杯中，倒入开水。倒出第一杯茶，然后倒入开水。2分钟左右就可以掀开盖子，菊花香味溢出。趁热喝。
功效:具有清热解暑、解毒消食、去脂利尿、通便化痰、祛风解表、止咳生津、益力延年的功效。(菊花是杭菊和黄山贡菊的上品)
2.红枣茶
做法:红枣5克，用刀切开，去核，放入茶杯。每天用开水冲泡泡茶。
功效:健脾和胃，补肝养血，益气生津。一般人都可以服用，尤其是女性和消化功能差的人群。
3.牛奶红茶
做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，用锅煮牛奶。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。
功效:每天早上喝一次，能有效地补充气血，强身健体。
4.红枣枸杞茶
做法:红枣25g，枸杞20g，红糖适量。将红枣和枸杞放入锅中，加入适量水煎煮。红枣煮沸，加(原创版权www.isoyu.com)入红糖，搅拌均匀，饮用。
功效:能有效预防高血压。
5、人参红枣茶
做法:人参25g，红枣25g，红茶5g。人参和红枣洗净(去核)备用。将上述材料放入锅中，煮成茶。
功效:改善气血不足，增强体力，恢复活力。
男人冬天喝什么茶
1.银耳茶
做法:将银耳、冰糖放入锅中炖，用开水沏茶五分钟，将茶倒入银耳汤中，搅拌均匀，一起服用。
功效:这种茶饮料有很好的降火养阴作用。如果出现咳嗽，服用这种茶饮料也有润肺止咳的功效。
2.萝卜茶
做法:将白萝卜洗净，切片入锅煮熟，加少量盐调味；茶叶用开水冲泡五分钟，然后将茶叶倒入萝卜汁中，搅拌均匀，一天服用两次。
功效:此茶不仅适合男性冬天服用，也适合女性服用。具有良好的清肺化痰祛湿功效。如果配合少量盐服用，也有清肺热的作用。
3.苦瓜茶
做法:苦瓜中间去瓤，中间插绿茶，放在通风的地方阴干。冬天可以取下切碎用开水冲泡。
功效:有很好的降火作用，还有利尿的作用。
4.金银花茶
做法:金银花晒干后，直接用开水冲泡，当茶喝。
功效:中医认为金银花性寒，具有良好的消肿止痛、清热解毒的功效。可有效治疗牙周炎、扁桃体炎和流感，冬季服用可提高身体抵抗力。
5.桂花茶
做法:桂花和茶叶按1:1的比例用开水冲泡，盖好闷十分钟即可服用。
功效:冬天容易上火，可能导致牙痛或口臭。服用桂花茶能有效清洁口气，对风火或胃热引起的牙痛有很好的治疗效果。
男女体质不同，冬天要喝不同的茶。女性适合的茶重在补气补血，男性重在清热降火、润肺燥湿。不同的人应该根据自己的情况选择合适的茶。