蚕丝被因是采用天然蛋白纤维制成的，因此在使用、清洗以及保养上都是有一些讲究的，如果洗涤和保养不当，可能就会造成一些麻烦。
丝被的日常使用和保养
1.使用:蚕丝被芯在使用前应盖上被套，否则容易被灰尘和污渍污染。睡觉时不要压在被子上，也不要裹在身下，以保持蚕丝被的蓬松感。儿童使用蚕丝被时，应防止尿床，同时应防止儿童在被子上乱跳。
2.清洗:被套脏了可以拆下来用冷水清洗。蚕丝被芯不能水洗、干洗、漂白、熨烫。如果有污渍，最好去专业干洗店用专用清洁剂局部擦拭，然后低温烘干，防止面料缩水。如果污渍不大，可以用中性洗涤剂轻轻擦拭。
3.风干:如果新做的蚕丝被有蛹的味道，可以在通风的地方晾晒两天。蚕丝被应及时晾晒，间隔1-2周，每次1-2小时。不要把被子长时间放在烈日下，会造成断丝。晾干后，用手轻拍，保持蓬松感。
4.储存:储存前，应晾晒一次，尽量消除内部水分。不要存放在湿热的环境中，也不要放在塑料袋中，以免丝绸受潮，产生异味，失去保暖和透气性。避免重压，被子上不要叠重物，以免变薄变硬。不要使用樟脑丸等化学药物，以免污染丝绸。
蚕丝被的优点
1.绿色天然产品。蚕茧是一种天然的蛋白质长纤维，不含杂质、灰尘和静电，具有防蛀、防霉的特点。是真正的绿色保健品。
2.耐寒性好，恒温。蚕丝素有“纤维女王”的美誉，在纤维中含有最高的“丝量差距”。冷的时候比皮革、棉花更能降低导热系数，保暖。热的时候可以排出多余的热量，保持被子内的温度舒适，减少睡眠时对心脏和血管的过度负荷和压力，让你睡得更舒服、更香甜、更健康。
3.促进睡眠:丝胶蛋白含有18种氨基酸，这些氨基酸发出的微小分子也被称为“睡眠因子”，能使人的神经处于相对稳定的状态。它可以调节人体睡眠时的血液循环和新陈代谢，增强人体皮肤的细胞活力，从而延缓皮肤衰老，滋养皮肤。
4.它具有防螨、抗菌、抗过敏和(www.isoyu.com原创版权)亲肤的特性。丝胶蛋白不仅使人的皮肤细腻有光泽，还具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，更有利于皮肤的过敏体质。
5.可以预防风湿、关节炎、皮肤病。天然蚕丝中含有一种叫做“亲水侧氨基酸”的物质，可以吸收空气中的水分并将其去除，保持被子干爽舒适，对风湿、关节炎、皮肤病特别有益。
6.蚕丝被特点蚕丝被重量轻，纤维长，保暖透气好。蚕丝少，被子更薄更轻，更贴近人们对温度、湿度、舒适度的要求。
7.蚕丝本身强度大，伸长率大，具有经纬网状结构，消除了使用中的胎体移位或孔洞现象，可长期使用，保持舒适蓬松感。
蚕丝被的缺点
1.容易滋生细菌
丝绸制品含有大量蛋白质，空气潮湿时容易滞留并滋生大量细菌。对人体的危害是显而易见的，尤其是晚上人体免疫力最弱的时候。
2.透气性差
丝绸制品的重量有所增加，保暖效果有所改善，但透气性却大幅下降。主要是因为丝绸是细长的丝线，柔软易扭结贴合在一起，严重影响透气性。透气性差的产品出汗容易涩，容易蹬被子感冒。
3.不厚
蚕丝被要摆脱透气性和弹性差的缺点，在保持同样保温效果的同时，少用蚕丝，使被体更薄更轻。但是对于中老年人和体弱多病的人来说，由于神经调节能力差，如果被子没有达到一定的厚度，往往会感觉身体心慌、不舒服、床硬，大大影响休息的程度。
4.弹性差
丝绸制品由于纤维长度长，容易被包容，弹性差，短时间后会形成一个整体，从而降低透气性和舒适性。
5.对呼吸道有一定的影响
容易产生细菌，让人感觉很痒。干了生气就容易出汗。价格低廉有细羊毛，对呼吸道有一定影响。哮喘不利于口干气短。
购买蚕丝被的技巧
1.是100%丝的吗？其中一些标有百分之十的丝。
2.不管是桑蚕丝，虽然柞蚕丝也是蚕丝，保暖。但是价格低很多。
3.不管是不是优质桑蚕丝，一般都是缫丝厂做丝，长度以米计算。中丝是缫丝的下脚料，一般送到绢纺厂纺纱，长度只有20-30 cm。在中部短丝，再一次纺纱后，绢纺厂的下脚料长度只有不到十厘米。当然，丝绸越长，质量越高，就越容易保持内管的形状稳定、蓬松、保暖。
4.被套质感:蚕丝被不比被子好多少，被子的贴身被套里面直接就是一个网眼纱裸胎。丝绸必须用布做内管的盖子。这种内胎被套是由化纤、混纺、纯棉、真丝制成的。价格差别很大。