蟹肉的铜含量也是最好的之一。每140克蟹肉中的铜含量远远超过人体的日需求量。你知道哪些螃蟹?给大家盘点一下11种螃蟹吧。
11种螃蟹的做法很大
1)清蒸蟹
材料:
螃蟹,大蒜
步骤:
1.材料:2只螃蟹。
2.螃蟹先把蟹钳掰下来,用工具把蟹钳的外壳敲碎(这一步是为了方便吃蟹钳,牙齿断了就不咬了)。
3.用旧牙刷把螃蟹刷干净。
4.再次打开蟹盖。
5.把尸体一分为二。
6.切蒜。
7.在螃蟹上撒大蒜。
8.用(原创版权www.isoyu.com)大火蒸15分钟。
2)蟹白菜煮豆腐
材料:
螃蟹、千叶豆腐、天津白、姜、葱
步骤:
1.蟹洗净,去腮,开壳,蟹切成四块。
2.白菜切好,豆腐切小块,生姜去皮切片,葱切好。
3.锅里放油,放葱姜片,超香。
4.加入卷心菜,翻炒一会儿。
5.加入适量水,加入豆腐和螃蟹煮开。
6.继续煮,直到味道变好,加入一些白胡椒盐,撒上洋葱。
3)酱蟹
材料:
青蟹、大蒜、洋葱、生姜、排骨酱、料酒和水
步骤:
1.清洗蟹壳。一定要清理断脚的后面。
2.用手把这块从你的肚子上撕下来。刚刚连接的零件也用自来水冲洗干净。
3.去壳,去掉两边腮,小心地把蟹黄冲洗干净。
4.洗螃蟹的大脚,用刀背拍开。
5.把身体部位切成3块,小的时候粉成4块。
6.洋葱切片,生姜切丝,大蒜切片备用。
4)辣蟹
材料:
活肉蟹)干辣椒节)胡椒)姜)蒜)葱节)精盐)胡椒)料酒)干淀粉)海鲜酱)水点粉)鸡精)香油)花椒油)精炼油)鲜汤。
步骤:
1.从肚脐处取出活肉蟹的壳,去除内脏和鳃叶,杀死腿尖和壳边,洗净,将蟹切成八块,加入适量精盐,与料酒混合均匀。
2.将锅放在大火上,将精炼油烧至50%的油温,然后将切碎的蟹块与干细淀粉粘在一起,放入油锅中油炸至成熟(蟹壳同时成熟)。
3.锅里放油,加热到40%油温,放入干辣椒节,炒辣椒,放入鲜汤,烧一会,再放入姜)葱、蒜)海蟹,最后放入精盐)料酒)海鲜酱)鸡精。烧约2分钟后,用水淀粉稀释,最后加入芝麻油)花椒油)花椒拌匀
5)粉丝蒸蟹
材料:
螃蟹、粉丝、洋葱、生姜和大蒜
步骤:
1.将粉丝泡软,摊在菜底。撒上葱花、大蒜和姜末。
2.蟹洗净,切成两半,倒扣在粉丝上。
3.撒上清蒸鱼酱油。锅里蒸。(烧开后放入水。让火一直冒着热气。
4.蒸5-8分钟(看螃蟹大小)取出。撒些葱花。
5.倒热油在上面,就可以吃了。
6)石锅粉丝蟹锅
材料:
螃蟹、粉丝、蘑菇、红辣椒、大蒜、洋葱和生姜
步骤:
1.将蟹洗净,打开盖子,去掉不可食用的鳃和肺,清洗干净备用。
2.将粉丝浸泡在温水中。
3.蘑菇洗净,去蒂,切成条,大蒜切片,葱切段。
4.热锅热油,蟹炒。
5.煎另一面,使其成熟,上色。
6.直到螃蟹的两面都变了颜色,才放出来使用。
7.用刚才锅里的油炒一下粉丝,捞出来备用,这样粉丝就坚韧了。
8.锅底油留在锅里,加入蒜片)洋葱片)姜片)红辣椒,发出香味。
9.加入蘑菇,翻炒。
10.加入蚝油翻炒。
11.加入螃蟹和九韶。加入白糖和清水。
12.烧开火,撇去泡沫。
13.加粉丝品尝小火。
14.加入)盐)胡椒)酱油调味。
15.加入葱调味。
16.放入热石锅。
7)蟹蛋家常面
材料:
鲜面、咸鸭蛋、油辣椒、酱油、味精、肉末、葱、香油
步骤:
1.准备好食材,油辣椒)酱油)味精)肉)葱)香油,放入碗中,放入2汤匙你面前的开水到调味碗中。
2.开始炒蟹黄。锅里热油,中火,打咸蛋。
3.用铲子把散落的蛋白质稍微拉向中间。
4.用中火煎至咸蛋底部成型,提起来看,成褐色时翻过来。
5.当另一面煎成棕色时,蟹黄就准备好了。
6.将面条煮至8%熟,捞出放入调味碗中,然后加入炒蟹蛋,撒上葱花。
8)螃蟹赛跑
材料:
鸡蛋、胡萝卜、葱、姜粉、蚝油、海鲜酱油、鲍鱼汁和清水
步骤:
1.将胡萝卜切成小块,用搅拌机打碎,然后和姜粉混合。
2.取一小碗,将所有调料混合在一起,与1混合制成调料备用。
3.将油倒入锅中,将鸡蛋煎至两面都煎成金黄色。
4.锅里留一点底油,倒上调料,再把煎蛋放锅里,让它们尝个饱。
9)黄油焗蟹
材料:
大闸蟹、黄油、大蒜、洋葱、糖、盐、芝士粉、小香花、白酒、胡椒
步骤:
1.大闸蟹提前洗净,提壳,去颌,去内脏,然后用白酒、胡椒粉腌制备用。
2.切蒜)融化黄油,加入蒜)葱)糖,搅拌均匀,制成蒜黄油酱备用。
3.打开蟹壳,将蒜泥酱均匀倒在蟹肉上备用。
4.将锅加热,在锅里放一点黄油,放入螃蟹。
5.用小火覆盖约3分钟。
6.倒入剩余的黄油。取出前撒上芝士粉,盛盘食用。
10)咖喱蟹
材料:
三疣梭子蟹、食用油、咖喱、毛葱、生姜和淀粉
步骤:
1.毛葱和姜被切成小块。
2.用硬毛刷洗净蟹面,用筷子从蟹口插入,左右摇晃。
3.螃蟹不动了,用刀把螃蟹钳剁下来。
4.切掉蟹肚脐,掰掉蟹盖。
5.用小刀把螃蟹切成两半,然后把螃蟹切成大块。把蟹爪的尾端尖端切掉,用刀把蟹爪敲碎,这样蟹爪和蟹爪就很容易尝到味道了。
6.将油倒入锅中,加热。将淀粉均匀地涂在蟹块的切面上,放入锅中炸至蟹块变色。
7.重启锅,倒入油加热,加入毛葱和姜末,用中低火翻炒。
8.加入蟹块和咖喱。
9.倒入适量清水,大火煮沸,中火炖至汤汁粘稠。
11)螃蟹蒸蛋
材料:
螃蟹、鸡蛋、生姜、洋葱、料酒、盐
步骤:
1.准备材料。
2.蒸螃蟹,去掉肉。
3.姜切碎,加水。
4.加入盐、料酒和姜水,打碎两个鸡蛋。
5.加入采摘的蟹肉。
6.用蒸锅蒸。
7.撒上葱花,淋上热油。