女人掉头发是什么原因应该如何解决

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当下社会最引人重视也是最普遍的一个现象,就是脱发问题,接下来让我们一起去看看女人掉头发是什么原因应该如何解决。

  女人掉头发是什么原因

  怀孕分娩导致掉头发

  怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

  经期导致掉头发

  女性经期会导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分,从而引起掉头发现象。

  服用避孕药导致掉头发

  避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密。殊不知,在女性停止服用后往往会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

  扎头发导致掉头发

  很多女性都喜欢扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

  内分泌异常导致掉头发

  日常生活的饮食习惯人引发的掉头发也是多女性的困扰,其实毛发是生长受血液热毒影响,导致体内内分泌激素紊乱,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。而女性要想预防这种情况脱发的话,那么一定要养成良好的生活习惯才是王道。

  女性脱发治疗的方法

  中药疗法

  根据中医学理论,头发和肝(www.isoyu.com原创版权)、肾密切相关。肝养血,肾藏精,肝和肾的健康相辅相成。而要从根本上治疗脱发,应该从养肾做起,可以服用一些生津补血的中药,例如:黄芪、何首乌、菟丝子、熟地黄等。

  药膳食疗

  在日常的饮食中,我们可以多吃一些有助生发的食物,如黑芝麻、茯苓、紫珠米等,用这些食物做成各种菜肴,不断地补充头发所需要的营养。

  按摩保健

  按摩可以缓解头部和大脑疲劳,能够帮助减轻压力,对头发起到一定的保健作用。简单的做法是用手指或梳子梳头,也可以做有针对性的专业按摩。

  饮食要清淡

  脱发患者要注意平时饮食,饮食要清淡为主,不要吃高热量油炸食品、辛辣刺激性食品等,如辣椒、烟酒、咖啡等,多吃一些有利于长头发的食品,如牛奶、鱼肉类等。而且要养成良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,更不能不吃早餐。

  多吃谷物和果蔬

  平时可以坚持常年坚持多吃谷物和果蔬,否则易引起便秘而患上痔疮,加速头顶部的脱发。建议选用黄杨木梳,既能增加头发光泽又能促进头皮血液循环。

  教你多种防脱妙招

  梳头发不要太用力

  梳头发的时候不要太过用力,无论头发是潮湿的还是干燥的,使劲梳头发都会导致发根拉伤。用梳子梳头发的时候应该轻轻的,由上往下,梳头也不要太过频繁,不然会增加发梢分叉和脱发。

  洗头水温不宜过高

  洗头发的时候避免水温抬高,太高的高温会将毛孔打开,头皮油脂顺便会被带走,很容易引起发囊问题,头发也会因此变得更加脆弱,变得容易折断或者脱落。每次洗头的水温最好在40度左右,吹头发的时候也不宜高温哦。

  定期修剪头发

  生活中空气里含有很多灰尘,有害物质也很多,这些都会对头发造成伤害,如若在加上一点精神压力,头发会变得越来越脆弱。建议每个一个月就去修剪一下头发,这样有利于头发继续生长,还能减少伤害。