火罐多久拔一次(拔火罐为什么老吸不紧)

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受访专家:

湖北省中医院针灸科主任医师焦阳

拔罐是中医常用的保健方法之一,能祛寒湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、解毒泻热,具有调节阴阳平衡、消除疲劳、强身健体的功效,从而达到扶正祛邪、治病的作用。湖北省中医院针灸科主任医师焦阳介绍,临床上,很多老年人来拔罐是因为腰痛、关节不适、睡眠质量差,或者只是为了养精蓄锐。但老年人大多气虚血虚,拔罐一定要庄重,尤其是以下几点。

火罐多久拔一次(拔火罐为什么老吸不紧)

不要太频繁。老人身体虚弱,阳气不足,拔火罐会导致更多的阳气不足,破坏自身的阴阳平衡。拔罐次数过多,频繁拔罐,容易导致老年人疲劳,容易导致虚脱甚至晕厥。所以,建议有需要的老人,一周最多做一次拔罐。

持续时间要掌握好。很多老人认为拔罐时间越长,后果越好。他们甚至认为皮肤必须能够去除水疱才能“排毒”。老年人皮肤较弱,血管脆性的技术资源网络也在增长,所以留罐时间要短一点。而且拔罐时间太长可能会起水泡,不仅损伤皮肤,还可能造成皮肤污染。所以拔罐的时候要注意技术资源网的皮肤状况。一般疖子后可以拔罐,皮肤比敏感者拔罐略红。一般需要8~10分钟,糖尿病患者皮肤耐受性差,应控制在8分钟以内。

家用气泵应该是主要的。目前市面上的易拉罐有竹罐、玻璃罐、抽罐等。临床上最常用的是玻璃罐。它们耐热,口感顺滑,质地透明。方便检查拔罐部位皮肤充血程度,控制拔罐时间。它们适用于拔罐、闪罐、刺罐和针罐。但缺点是导热快,易烫伤,易破损。建议在家拔罐时以空气吸罐为主。

焦阳建议,拔罐后全身毛孔舒展,外邪易侵。你要注意保暖,不宜马上洗澡。老年人不要把拔火罐当成保健的手腕。如果需要拔罐,最好让专业医生先鉴定一下体质。如果确切病情需要,一定要到正规的中医医院就诊,适当缩短拔罐时间,降低强度,及时止住身体不适。▲