如何计算排卵期最准确(快速测量排卵期的五种方法)

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如何计算排卵期最准确(快速测量排卵期的五种方法)。你不知道排卵期吗?想要避孕就要明确避免排卵,想要快速怀孕就要准确计算排卵。那么如何测量排卵期呢?如何准确计算排卵期?先说排卵期间的症状。如何测排卵期快速测排卵期的五种方法?如何测量排卵期1?黄淑惠

如何计算排卵期最准确(快速测量排卵期的五种方法)。你不知道排卵期吗?想要避孕就要明确避免排卵,想要快速怀孕就要准确计算排卵。那么如何测量排卵期呢?如何准确计算排卵期?先说排卵期间的症状。如何测排卵期快速测排卵期的五种方法?

如何测量排卵期

1.阿基诺法阿基诺法

又称数学公式法,即从月经周期的最后一天(即下次月经的第一天)开始,将bestnet向前推14至15天,即为排卵日。如果下一次月经痉挛是第n天,那么这个排卵日就是第n-14天。

虽然月经周期长短因人而异,但即使同一个人每个周期的长短不同,大多数人黄体期的寿命都是14天,这是恒定的,月经周期的变化是由不同的卵泡期引起的。因此,我们可以简单地用数学公式来预测排卵日。

2.宫颈粘液法

宫颈粘液出现在整个月经周期,并有细微的周期性变化。我们知道子宫颈的子宫颈内腺细胞可以分泌粘液,粘液分泌的量及其化学和物理性质有明显的周期性变化。

月经刚过,粘液分泌逐渐增多,变得稀薄透明,类似蛋清最佳网,排卵前达到高峰。也可以说粘液量最多的那一天排卵概率最高。此时,用手指深入阴道,触摸一些流出宫颈的粘液,可将粘液拉成长达10厘米的细丝。

排卵后,在孕激素的作用下,粘液分泌明显减少,粘稠浑浊,延展性差,牵拉时易断裂。知道了黏液的变化规律,如果每天晚上观察记录黏液状态,就很容易找到自己的排卵日。

3.中间疼痛法

有的人两次月经期中间,排卵前,小腹疼痛,称为中痛或排卵痛。一些专家调查显示,97%的中间疼痛是在排卵前感觉到的。所以如果有中度疼痛,24小时内可以考虑排卵。

这种方法对某些人来说可能是最简单的方法,但缺点是少数人因为没有中间疼痛而不能使用这种方法。

4.基本体温法

所谓基础体温,是指早晨醒来,保持身体安静,感觉平静时的体温。在月经周期中,基础体温周期性变化。月经和卵泡期后,基础体温低。排卵后,卵巢内形成黄体。产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温升高0.3-0.5℃,持续到月经前1-2天或月经第一天,体温又降至原来的水平。

因为一个人的体温会因为某些原因发生变化,所以需要有一个正常的生活规律,每天睡眠6小时以上,每天的测量时间大致相同。

具体方法:每天晚上睡觉前,把体温计扔在秤下,第二天醒来,不要动,不要说话,拿起体温计,放在舌头下面五分钟。应该是从月经第一天(也就是月经来的那一天)算起。

记录每天测得的体温,做一个基本的体温计。也可以去医院买专门的基础体温表,按照说明一个个标注体温。在正常月经周期中,每日测得的基础体温画为一条连线,呈双相曲线。

如果没有排卵,基础体温不升不变,呈单相曲线。正常排卵的女性,体温上升后应持续12-14天。这个表格很有用。它可以用来指导避孕和受孕,帮助诊断妊娠,以及帮助诊断月经失调。

基础体温升高4天后即可确认排卵,安全期称为月经前10天。基础体温升高前后2-3天为排卵期,易受孕称为易孕。掌握了这个规律,就能很好的指导避孕和受孕。

5.尿液测量

卵泡可以在医生的指导下进行b超监测。当卵泡达到约1.8厘米时,每2-4小时测量一次尿LH。峰值下降时,可以认为是尿液LH的峰值。排卵发生在高峰出现后的12-24小时内。

如果不方便监测卵泡,可以在排卵前两天测尿LH,间隔时间可以更长。当尿LH值明显升高时,可每2-4小时监测一次。该方法半定量、简单、经济、无创、便于自我监测。

如何计算排卵期

1.月经推送算法

对于月经周期规律的女生,如果想知道自己的排卵期是什么时候,可以用月经推送算法来确定排卵期。具体方法如下:第一步,预测下次月经的日期。第二步是估计排卵日期。也就是下一次月经抽筋的最后14天是排卵日。第三步,前五天和后四天是排卵期。

2.公式推送算法

对于月经周期不稳定的女生,可以通过公式推演算法确定排卵期。具体方法如下:排卵第一天是月经周期最短天数减18天的结果,排卵最后一天是月经周期最长天数减11天的结果。比如月经周期最短28天,最长36天,那么排卵第一天就是月经后第十天,排卵最后一天就是月经后第二十五天。

女性排卵期是什么时候?我相信通过上面的解释应该可以知道怎么算(原创版权www.isoyu.com)。这种计算月经量的方法更适合月经周期稳定的朋友。公式计算的方法适合那些月经不稳定的朋友。

排卵期间有什么症状

精力充沛,更加性感

排卵来了,女人会更有魅力,更自信。研究表明,雌激素和孕酮的水平在排卵期间发生变化,这对女性更有吸引力。从心理学上来说,这个时候的女性可能有增强吸引力的需要,所以她们会格外小心地穿着,看起来更性感。

白带增多,粘度小

白带多为无色粘液,无巴克斯特气味,主要起润湿阴道、排泄废物、抑制致病菌生长的作用。排卵期间,女性白带会明显增多,呈现出薄薄的乳白色。如果你用卫生纸擦,你会发现像鸡蛋一样的黏液条。这是因为排卵期间,在雌激素和孕酮的作用下,宫颈会张开,分泌出大量粘液,如粘度最小的蛋清。排卵后,粘液会迅速减少和增厚。

体温升高很难察觉

如果女性朋友排卵功能正常,基础体温会随着排卵前后体内孕酮的分泌而变化。研究表明,在排卵期间,会分泌大量的雌激素。这个时候基础体温会升高0.5度左右,这个时候会有女性低烧。所以女性朋友也可以通过测量体温来判断排卵期。

结论:女性怀孕的关键是安全度过排卵期。对于一些想怀孕的女性朋友,应该抓住排卵期。对于那些不想意外怀孕的朋友,要做好安全工作,在排卵期保护好自己!