小鱼板如何单脚滑行

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小鱼板,是滑板运动器材中最为迷你的一种滑板,因为板身较小,所以较适合小孩子和女生初学入门的滑板。那么,小鱼板如何单脚滑行呢?

  一、小鱼板是什么

  小鱼板,是滑板运动器材中最为迷你的一种滑板,其标准尺寸为64cm*16.5cm,因为板身较小,所以较适合小孩子和女生初学入门的滑板,其因为面积较少可以更容易受力控制滑板。小鱼滑板又称迷你滑板,与单翘滑板为初学者入门的最佳选择,较适合小孩子或者女生,小鱼板(原创版权www.isoyu.com)分为枫木质板、PU合成材料、ABS材料等等。

  二、小鱼板如何单脚滑行

  1、确定正脚:学习单脚滑行首先要确定你的正脚(前脚)站姿,左脚在前的站姿叫regular,右脚在前的站姿goofy。在网上有很多确定前脚的教学,我认为都不是那么绝对,总之取决你自己,怎么舒服怎么站就行,确定好正脚再练习,不要改来改去。2站资:前脚站到滑板上,脚尖朝正前方顶在板头四个桥钉为顶点的方形区域内任意位置,后脚在地上靠近滑板,双膝朝前并且不要左右摆,整个身体都朝前方,肩膀不要转,也不要堆懒腰。

  2、开始滑行时,用你的后脚的前脚掌向后蹬地,重心留在前脚,上身向前探,不要让重心随后脚拉到后面去,你可以理解为重心是放在前脚上的,整个人的重力都是用前脚踩在板子上的,不要借助后脚蹬地时给后脚分担支持力。后脚的作用是水平方向上的动力,没有上下方向的力。双臂自然下垂,不要指望靠摆臂维持平衡,只会越摆越糟。肩膀不要转,腰不要左右堆,后脚蹬地频率要慢,力度要轻,不要越滑越快,尽量保持匀速。全身放轻松,不要紧张。

  三、小鱼滑板怎么拐弯

  转弯主要涉及到踏板脚的力度问题及身体重心的调控问题。踏板脚的施力要领,请看前面的贴图。如果是向左转弯,即左腿保持原位置,脚掌左侧微微施力向左偏,同时脚掌右侧微微抬起。这时身体可以稍微向左倾,但必须注意,无论是脚的力度还是身体重心的调控,幅度都不能过大。因为,一来我们是初学者,幅度太大很容易导致摔跤。

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