冰糖雪梨(营养又美味的冰糖炖雪梨做法)

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冰糖雪梨(用冰糖炖雪梨的营养美味的方法)

当秋天到来时,温度开始变化,很容易引起感冒和咳嗽。今天推荐用冰糖炖雪梨的做法。老人和孩子都喜欢,而且营养丰富,味道鲜美。

材料

冰糖3-5块

1个梨(大的)

1-2个红枣(去核切碎)

枸杞3-5个

红枣和枸杞洗净。准备一碗清水,将红枣和枸杞放入碗中,倒入少量盐和面粉。盐可以快速分离红枣和枸杞的污垢,面粉可以吸附红枣和枸杞表面的细菌。红枣可以用手揉,枸杞最好用筷子搅拌。枸杞可以浸泡3分钟左右,红枣可以浸泡15分钟左右。浸泡技术资源网后,用清水冲洗红枣和枸杞。

第二步洗完雪梨后,切梨的顶部(也可以用其他类型的梨)。

用勺子挖出梨的果肉。梨的种类不同。挖掘的难度有些不同。你一定要注意。永远不要挖梨的底部。

第四步将冰糖、枸杞、红枣的技术资源网放入无果肉的梨中,然后将矿泉水倒入梨杯中(也可以倒入普通水)。

第五步放入蒸锅开始蒸。一定要把梨杯放在盘子或碗中蒸,这样汤流出来就不会浪费了。

第六步大火烧开后,用小火蒸60分钟左右。