气血不足的症状有哪些表示女人(女性气血不足的十大表示)

现在很多女性都广泛存在气血不足，中医门诊调理气血亏虚的女性占了很大一部分，女性气血不足，会衍生出很多疾病，还容易引起早衰，所以爱美的女性还是要认识一下自己是否气血充分，不然高等化装品也阻拦不了你快速衰老的步伐。

为什么女性更容易气血不足呢？跟百思特网女性的生理关系有很大关系。

中医以为“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存，互相影响。气血不足，又叫气血两虚，包含两个方面，一个是气虚；一个是血虚。女性既以气为用，又以血为本，气与血的功效状况决议了女性身材健康状况。女性因月经、胎孕、生产孕育、哺乳的特别生理关系很容易伤气耗血，再加上现代女性节食瘦身，养分不足，以致气血功效失调，是妇科疾病的重要发病机制。

那么大家最关怀的来了，女性气血不足有哪些表示呢？我是不是气血虚呢？气血不足重要有以下八大表示：

一 头晕、失眠易健忘

气血不足，使气血不能上荣于脑，导致头晕，也就是我们常说的脑供血不足，这类人睡眠不好，表示在入睡艰苦，易惊易醒，甚至失眠。长时光下去，就涌现反响迟钝、健忘等，都是因百思特网为脑供血不好所致。

二 面色苍白或偏黄、干燥无光泽

气血不能濡养皮肤，导致皮肤苍白或者偏黄、干燥无光泽，容易涌现皱纹，所以会比同龄人更显老。严重的人伴有贫血，会有眼睑苍白、唇色淡等表示。

三 胸闷气短乏力、懒言语

因为气血不足，总认为气不够用，就会有胸闷、气短的感到，导致经常感到乏力。因为讲话耗气，都不愿意多讲话。全部人没有活气。

四 易自汗、运动后加重，免疫力低下

气虚皮肤不固，易出虚汗，运动后加重，这个时候毛孔是张开的，外邪容易入侵，容易感冒、患皮肤病等，全部人的免疫力抵御力变弱。

五 心慌、易恐惧

气血不足，导致心脏的供血不足，容易涌现心慌、心悸，中医也叫心气虚、血汗虚，这种人容易被惊吓，稍微有个响动就会被吓一跳。

六 头发枯燥、易掉落

发为血之余，人体气血不足，头发容易百思特网干涸开叉、掉发，或者头发发黄、早白。一般头发乌黑、稠密、柔顺的人气血比拟充分。

七 指甲干裂、无光泽

“爪为筋之华,血之余”,指甲红润光滑,并且有光泽,则表现气血比拟兴旺,如果指甲灰白干裂且无光泽,解释身材气血不足。

八 眼睛视物隐约、易干涩

气血不足，影响视力，涌现视物隐约，同时眼睛干涩不能濡润眼球，导致眼睛发黄，还容易涌现眼袋、眼纹、黑眼圈。

九 月经量少、延期甚至闭经

气血不足的女性多伴有月经量少、色淡，或者月经延期，甚至闭经，严重的影响生育。

 十 手脚发凉、怕冷，性欲低下

人体气血不足，致使阳气不足，血液循环运行缓慢，全部机体的温煦功效减退，从而涌现手脚冰冷、怕冷现象。因为阳气不足，慢慢影响性欲，很多女性涌现性冷漠，影响家庭关系。

以上就是气血不足的十大表示，爱美的女性赶紧对比一下，自己中了几条，及时调剂，为时不晚。

气血亏虚的人如何调理呢？后面我会详细介绍。