冬季皮肤保养(冬季护肤大有门道)

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冬季皮肤颐养(冬季护肤大有门道)

寒冷的冬季让我们最惬意的事是什么?在寒冷的凌晨洗一个热气腾腾的热水澡,在风雪交加的夜晚坐在火炉旁烤红薯。但是,您是否曾经想过,这些运动会严重损坏您的皮肤?皮肤干燥,嘴唇干裂,头皮干燥都归因于这种干燥气象下的运动。

良好的日常颐养流程和一些简略的转变,即使在冬天,也可以赞助您坚持水分充分和柔软的皮肤。从喝更多的水到应用透明质酸,所有这些都可以赞助增长和坚持皮肤水分,使皮肤看起来更新颖更柔软。

您是否想在今年冬天赶上为更健康的皮肤而尽力的潮流?如果是的话,那么这些简略的技能可能就是您今年冬天所须要的。

1.坚持水分

在冬季,人们进水量会广泛减少。这会让人从内部脱水,对皮肤也有不利影响。因此,保持正常的饮水量对保持健康的皮肤至关主要。

2.坚持淋浴短而不热

在冬天洗个热气腾腾的热水澡听起来是个好主张,但这是有代价的。长时光用热水冲澡会使皮肤发红,实际上是有害的。热水会使皮肤干燥并引起瘙痒。刮擦干燥而发痒的皮肤可能会留下红色痕迹,在冬天减少时光并下降淋浴温度总是明智的。

3.吃好喝好

良好的护肤后果可以通过良好的饮食而后果倍增。富含维生素C和E的食物会使皮肤焕发光荣。胡萝卜和黑巧克力等食百思特网品可以赞助防止紫外线辐射造成的损害,使其健康而柔软。

4.不要忘却防晒霜

许多人以为防晒霜仅在夏天必不可少。但是冬天,同样的太阳升起,释放出同样有害的紫外线。在寒冷的冬天凌晨坐在阳光下听起来像是一种享受,但是有必要掩护皮肤免受阳光的有害辐射。应用优质防晒霜不仅可以防止紫外线辐射,而且还可以使其余的护肤品更百思特网加有效。

5.给你的手和脚更多关爱

手比脸更容易干。因此,主要的是在冬天定期润手,要用保湿剂坚持保湿。实际上,应用甘油类乳液可以赞助您长时光坚持手脚湿润。

6.不要忘却你的头皮

在谈论皮肤时,人们偏向于只斟酌自己的脸。但是气象对您皮肤的任何部分(甚至头皮)都是公正的。洗热水澡和应用过多的洗发剂会使头皮变干,导致头皮屑。主要的是要在冬季坚持短时淋浴并坚持相对凉快,并始终应用护发素。

7.投资加湿器

无论是在家中还是户外,冬天的空气都相对干燥。坚持环境中的水分将赞助您坚持皮肤中的水分。在房间中应用加湿器可以赞助保持周围足够的水分,以防止皮肤干燥和剥落。

8.去除角质

冬季去角质与夏季一样主要。去角质可赞助您解脱片状逝世皮。它有助于更好地接收保湿剂和其他产品。但是冬季去角质须要坚持平和。用磨砂膏,丝瓜络或毛巾擦拭皮肤可能会刺激皮肤,因为冬天皮肤会更敏感。在严酷的冬天,要在脸上应用平和的化学去角质剂,然后在身材上应用适合的物理去角质剂。

通过遵守所有这些简百思特网单的技能,您可以使自己的皮肤焕然一新。但是,遵守这些简略提醒可能无法解决您的特定皮肤问题。尽管知道一些在冬天可以呵护皮肤的简略技能,但有些人可能仍须要专业护理。如果您有某种皮肤问题,或者您以为您的皮肤可能须要专业护理,则应咨询皮肤科医生。