罗汉果的功效、作用及食用方法

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制作药材

罗汉果为名贵药材,性凉味甘,具有清肺润肠的功能。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘;对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。捣碎其根,敷于患处,可治顽固性癣、痈、疮、疖;果毛可以当刀伤药;罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂,但不产生热量,是糖尿病、肥胖症等不适合吃糖的人群的理想替代饮料。因此,罗汉果也被称为“不朽的果实”。

制作食物

罗汉果不仅可以烹饪,还可以作为食品,主要用于肺热咳嗽、百日咳、咽痛或失音;肠燥热,便秘。

1.罗汉果肉汤:罗汉果30~60g,瘦肉100g。罗汉果破碎,将猪肉切成块,加入适量的水,煮熟,用少许盐调味。

此方以罗汉果清肺润燥,止咳,猪瘦肉补虚益血。用于肺热虚损或肺结核所致的慢性咳嗽。

2.罗汉果柿子汤:罗汉果3(www.isoyu.com原创版权)0g,柿子15g。加水熬汤。

此方具有清热润肺、止咳利咽的功效。用于百日咳、咳嗽、咽干、嗓子不好。减肥效果。以水果入药,甘凉清热,润肺通便。可用于肺火咳嗽、咽喉肿痛失音、肠燥便秘引起的肥胖。

食用方法

罗汉果一般水煎,茶色淡,微甜;外用时,其浓缩液可用于洗浴,消除脂肪,治疗痤疮,或净化血液中的过氧化脂质,增强皮肤新陈代谢。