月经推迟了怎么办?我该怎么办?)
月经推迟就是月经推迟,也叫“月经稀发”、“月经不调”、“月经过期”,是一种常见的月经失调类型。月经长期推迟影响多囊患者的健康。
女性的月经最多可以推迟几天。
通常女性月经周期在21-3技术资源网是5天,平时是28天。具体月经周期长短因人而异。月经提前或推迟7天左右属于正常范围。但如果延迟时间超过7天甚至更多,就说明月经不调。
可能导致月经推迟的几个因素
1.怀孕因素
月经推迟10天后,可以去医院做尿妊娠试验。如果是阳性,很有可能是怀孕了,怀孕还会有其他症状,比如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等等。
2.内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无规律、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。都可以引起女性内分泌失调,导致月经推迟。
3.情绪导致月经推迟
心理因素如精力紧张、压力、环境变化等。,会引起月经延迟。
4.不良职业习惯导致
有些女性喜欢熬夜、喝冷饮或吃冷食、过度节食等。这些不良的职业习惯对女性的正常月经影响很大,规律的职业可以让月经坚持规律。此外,职业环境的改变也可能影响月经的到来,比如天气变冷,可能导致月经推迟。
5.影响妇科疾病的因素
有些女性的疾病,比如卵巢功能异常,会影响月经的正常到来,可能会出现月经推迟。
月经推迟应该做什么复查?
b超复查:可以确定是否怀孕,复查子宫、卵巢、盆腔的健康状况,是否患有疾病。
妇科复查:包括妇科内检、阴道镜复查、白带练习等。
性激素六评:性激素异常可导致卵泡发育不良、排卵异常等。性激素六项审查确定是否有内分泌疾病。
月经延迟的护理措施
一个
合理的饮食
第一,避免暴饮暴食;二、忌肥甘油腻,因为体态丰满、肥胖的人容易闭经;避免生冷酸的食物。中医认为,寒冷会使血液运行不畅,而经血则无法封闭。酸制品技术资源网络趋同,可加重病情。
2
有正当的性生活。
每周两次正常的性生活是可取的。如果性生活过度,会破坏肝肾的技术资源网络,甚至导致肝肾精气流失,逐渐形成闭经。经期同房更不可取。
三
避免过度劳累。
预防月经不调,那么,女性朋友不适合做重体力劳动,尤其是经期,因为过度的体力劳动很可能导致女性漆瑗受伤,女性阴血暗耗,这也是月经不调的重要原因。相反,如果事业很安逸,也可能因为气血运行不畅导致月经不调。因此,妇女应该适量地参加一些劳动。
四
缓解压力
育龄期女性如长期处于压力之下,生闷气或心情不好,会抑制下丘脑和脑垂体的作用,因为卵巢不再分泌女性激素,不排卵,月经就会开始凌乱。
五
生冷饮食不可取。
女性经期不能吃生冷食物,也不会感冒。寒凉之物会使女性气血运行不畅,引起宫寒,使气血不能按时到达,从而引起月经推迟。