感冒鼻塞流鼻涕怎么办(感冒流涕鼻塞很难受,应该怎么办?)

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感冒流鼻涕怎么办?(感冒流鼻涕很难受。我该怎么办?)

擤鼻涕,打喷嚏...你身边突然感冒的人多吗?最近天气特别冷,感冒高发。刚刚有几个粉丝发来求助,问感冒了怎么办?

感冒鼻塞流鼻涕怎么办(感冒流涕鼻塞很难受,应该怎么办?)

上月27日晚,吴女士和闺蜜在步行街逛了2个小时。那天风有点大,她有点风。当晚回到家,她发现鼻子堵了,头还有点疼。

本来以为只是一点点风,睡一觉就好了。没想到第二天总是打喷嚏流鼻涕。去哪都要拿着卫生纸,一天下来一卷纸就用完了。

这没什么。最恐怖的是鼻塞。吴女士体会到了早上迷茫,晚上失眠的感觉。

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晚上鼻子堵了,基本没办法呼吸,只能用嘴呼吸,晚上睡不好。

同事说银翘解毒片治疗感冒效果很好。吴女士从附近的药店买了一盒。吃了2天,感冒没有好转,鼻子更堵了。

元旦假期,几个朋友约她出去玩。吴女士实在难受,就在家里躺着,一直擤鼻涕。

吴女士的母亲在她不舒服的时候去看了中医。她觉得后果挺好的。看到女儿感冒好几天,上周日带她去一广看病。

徐医生给她把脉,结合症状,判定吴女士感冒了,于是开了4天祛邪的方子。

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今天吴女士发消息告诉徐医生,吃了药后,鼻涕已经清了,鼻涕也不流了,可以安心睡觉了。

感冒药不能随便吃,不同感冒药混用更是风险。技术资源网可能会发生意想不到的结果,甚至威胁人体健康!你要先了解感冒的类型,然后对症下药。

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冷型

01

寒冷

病因:外感风寒,肺气亏损。

症状:恶寒发热,重度恶寒,轻度发热,无汗,头颈部剧烈疼痛,鼻塞较重,时有清涕,或鼻痒喷嚏,喉痒咳嗽,痰稀白,口不渴,或喜热饮,四肢酸痛:舌苔薄白,脉紧。

技术资源网卡识别要点:多为寒性起病,恶寒,轻度发热,无汗,鼻塞,流涕清。

治疗原则:治疗宜辛温,解表,宣肺散寒。

02

风热发热

病因:风热犯表,肺气不和。

症状:发热较重,轻度恶风恶寒,头痛,鼻塞伴鼻黄浊,体热无汗,面色发红,眼肿,咽痛,口渴,或咳嗽,痰粘稠或呈黄色;舌尖发红,或心烦,气燥便秘。皮毛白黄,脉浮。

辨证要点:多为鼻涕浑浊,咳嗽少痰,发热厉害,微恶风寒,少汗,头痛咽痛。

治则:治辛凉表证。

03

夏季潮湿寒冷

病因:一般是天气闷热湿度大,人们贪凉吹风空空调,风冷风扇引起的。

症状:夏季常见技术资源网全身乏力、头晕、发热、微恶风、多汗、四肢酸痛或疼痛、消化系统功能障碍、咳嗽痰粘、鼻涕浑浊、心烦、口渴、或口粘、口渴不多饮、胸闷、腹胀、恶心、小便短赤;舌苔薄黄腻,脉濡。

辨证要点:发热,微恶风,四肢沉重,头痛,口渴,胸闷。

治疗原则:治疗应清热解暑,祛湿解表。

04

气虚寒

病因:多为气虚外感风寒所致。

症状:发热厉害,恶寒,无汗,头痛,鼻塞,倦怠,咳嗽,头晕,烦闷,咯痰无力,舌淡,苔白,脉弱。

辩证分:怕冷、微热、无汗、气虚乏力、倦怠懒动。

治疗原则:治疗应益气解表。

05

感冒时

病因:流感病毒引起的急性呼吸道感染,特点是传染性强。重要性通过空 qi、人与人的接触或接触受污染的物品传播。

症状:突然发热,高烧,甚至发冷,全身酸痛,咳嗽无汗,喉咙痛,流行性发作。

辨证要点:急性高热,全身疼痛无力,呼吸道症状轻微。秋冬是高发期,并发症非常严重。

治疗原则:清热解毒,退热。

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科学缓解感冒不适的五件事

1.呼吸热空气。普通感冒常伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。缓解这个问题最好的方法就是保持鼻腔清洁。吸热风的后果很好。把开水浸泡过的毛巾套在头上,吸热气,或者倒一杯热水,鼻子对着吸。

2.经常漱口。1/4 ~ 1/2勺盐,溶于100 ~ 200毫升水中,可暂时缓解咽喉痛。

3.温暖脊椎。大椎穴很好找,就是我们低头的时候,用手压后颈,最上抬的骨头就是大椎穴所在的位置。可以在洗澡时用热水反复冲洗大椎穴,或者用手指轻轻揉搓,将压力均匀地施加在穴位上,旋转揉搓大椎穴使其发热,可以有效地预防和治疗感冒。

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4.练习弹手指。每天中午用大拇指扣住中指弹出,重复一百次。当然,你也不必局限于一百次。次数越多越好。如果有空,可以玩。

中指指尖是心包经的起点,心包经是心脏的盾壁。天气寒冷后,人体的气血开始流入心包经,所以经常弹中指可以改善气血循环,提高人体的防寒能力,不易手脚冰凉、畏寒。

5.涂保湿霜。鼻塞较重时,鼻孔周围的皮肤可能会因反复擦拭而发炎,可以涂一点凡士林或其他任何润肤霜。