油桃的功效与作用(油桃有哪些营养价值和功效?)

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油桃的功能和作用(油桃的营养价值和作用是什么?)

油桃营养丰富,含糖量13%,有机酸1.5%,果胶1%,蛋白质1.1%。每100克果肉含维生素C 12毫克,磷40毫克,钙12毫克,铁0.8毫克,镁14.5毫克。

此外,它还含有17种氨基酸、胡萝卜素等。营养丰富,具有止咳化痰、益气补肾、降血压、延年益寿、促进儿童发育和智力的作用。桃子养胃润肠。更重要的是补充血液和糖分。它们对成人和儿童都有好处。喜欢就吃一点,不要暴饮暴食。

油桃富含维生素c,油桃由桃改良而来,比桃甜,营养更丰富。一个新的技术资源网络含有油桃中的维生素C,几乎可以满足成年人的日常需求。维生素C不仅帮助身体接受铁元素,保护免疫系统,还在合成皮肤的主要技术资源胶原蛋白中发挥重要作用。

胶原蛋白还可以促进伤口结疤,这对伤口愈合非常重要。油桃的表皮比毛桃光滑,没有多余的绒毛。果肉硬,颜色有粉、黄、白三种,比桃香更浓。油桃比桃子含有更多的热量,平均36卡路里。