低血糖原因(长期低血糖原因技术资源网)

长期低血糖的原因

1.长期低血糖的原因:药物因素

胰岛素:过量注射胰岛素或进食量过少以及注射后相对过度的运动，都可能导致典型的急性低血糖反应。

磺脲类:这类药物引起的血糖水平与药物半衰期和代谢率有关。当患者出现饮食减少、肝肾疾病、肾上腺皮质功效不足时，可能会出现低血糖。

口服降糖药，尤其是格列本脲，也容易引起低血糖。

2.长期低血糖的原因:疾病因素

严重肝病时，肝脏不能有效调节血糖，糖分摄入不足时容易发生低血糖。

肾上腺、甲状腺、脑垂体等内分泌疾病都可能引起低血糖。

3.长期低血糖的原因:职业习惯

长期食物缺乏和过度消耗，如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻、肾性糖尿病等。，会促进血糖的降低。

空腹部过量饮酒刺激胰岛素分泌，引起低血糖。

持续活动、慢性饥饿或高热患者血糖消耗过多也会引起低血糖。

4.长期低血糖的原因:身体因素。

这种情况在糖尿病患者和正常人身上都会发生，与饮食结构不合理有关，比如食物中碳水化合物太娇贵，油脂太多，能量密度太高，膳食纤维摄入太少。此外，过度活动也会导致低血糖。

低血糖的症状有哪些？

非特异性症状:少数患者发生低血糖时，没有自主神经源性低血糖的表现。但伴有全身不适、头痛、恶心、口唇麻痹等非特异性症状。注射胰岛素的人，如果每天按时出现一些症状，就要小心是否存在低血糖。

自主神经愉快症状:由于低血糖，交感神经系统愉快，肾上腺素分泌增加，出现饥饿感、心悸、多汗、紧张、乏力、面色苍白、四肢冷汗、畏寒、颤抖、心率加快、血压升高等症状。这是早期低血糖的警告症状，促使患者立即采取食物保护。A组症状多见于胰岛素注射过量、口服降糖药使用不当的糖尿病患者。

由于血糖突然下降，也称为急性低血糖的表现。如果血糖较低或持续低血糖时间较长，就会出现精力和意识障碍，说明神经中枢中的功能出现异常，可在上述症状后一步产生，也可作为首发或重要症状，如头痛、头晕、躁动、语言障碍、突然失去定向、识别或精力障碍，并进一步抽搐、偏瘫、嗜睡、呼吸和血压被抑制，导致死亡。

如果是神经性低血糖，随着低血糖持续时间的延长和病情的进一步发展，患者会出现一组损害高等神经中枢效能的症状，表现为气质改变、意识障碍、神经障碍、视力模糊、手脚抽搐、嗜睡、昏迷等严重影响。神经源性低血糖往往在不知不觉中缓慢发生，故又称慢性或亚急技术资源网低血糖。

低血糖吃什么？

1.少吃多吃。

低血糖患者最好少吃几餐——每天6 ~ 8餐左右。睡前吃少量的零食和点心也会得到赞助。此外，交替食物类型，并且不要经常吃某些食物，因为过敏往往与低血糖有关。食物过敏会加重病情，使症状更加复杂。

2.均衡饮食

饮食要均衡，包括至少50-60%的碳水化合物(与糖尿病患者饮食原则相同)，包括蔬菜、糙米、牛油果、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。

3.应该限制的食物

严格限制单糖的摄入，尽量少吃精制加工品(如方便米饭、土豆)、白面、汽水、酒、盐。避免高糖的水果和果汁(例如，混合了50%水的葡萄汁)。还要少吃通心粉、面条、肉汁、白米饭、玉米片、红薯。豆子和土豆一周可以吃两次。

4.种植高纤维饮食

高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。血糖下降时，可配合蛋白质食物使用纤维(如麦麸饼配生奶酪或杏仁酱)。吃新奇的苹果代替苹果酱，苹果中的纤维可以抑制血糖的波动，加上一杯果汁可以快速促进血糖浓度。纤维本身也可以延缓血糖的降低。饭前半小时先吃纤维以稳定血糖。在两餐之间服用螺旋藻片可以进一步稳定血糖浓度。