补气血的中药有哪些

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女性养生不得不说的就是“补血”,那么有什么中药可以帮女性达到补气血的效果呢?下面我们一起来看看女人补气血的中药有哪些?

1.阿胶

由驴皮制成,血红蛋白和红、白细胞的数量可显著增加;动物实验表明,补血效果优于补铁。用生血片(由胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂和阿胶组成)治疗贫血和再生障碍性贫血100例,每次2片,每日3次,总有效率86%。或者每天用当归、地黄、党参、圆肉、枸杞熬制阿胶。在实践中,作者认为治疗肝肾阴虚型贫血,补血益气对女性是有效的。

2.距骨

温性温和,味甘,具有益气壮阳、固表排毒、生肌利尿、消肿的作用。适用于自汗、盗汗、血阻、水肿、疼痛、坏疽、内伤、疲劳、脾虚、腹泻、脱肛及一切气虚血亏之症。

3.三七

清代名医赵学敏在他的《本草纲目》中说:“人参以(原创版权www.isoyu.com)补气为先,三七以补血为先,味同而功也”,称三七为“最珍贵的中药”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似,人参总皂苷含量超过人参。

4.山药

营养方面,山药是健脾祛湿、益气益肺的最佳药食。无论脾阳虚或胃阴虚均可食用。山药益气健脾养胃,可用于补血食品和药品中,增强补血效果。

5.八珍

八珍汤有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草八味药材,故名“八珍”。这些药物中,人参、白术、茯苓、甘草,当归、川芎、白芍、地黄养血,它们的补血补气是同时进行的。

6.四种口味

“四味”是指当归、白芍、熟地、黄芪四种药材。该汤剂具有益气活血、益气补血的作用,不仅能滋补身体,还能治病。

7.黑枸杞

黑果枸杞是一种中药、一种食品、一种茶,富含花青素,具有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、防癌、生津止渴、改善循环、养血安神、改善睡眠、明目等功效。

8.人参

人参是补气血的中药。人参含有氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参皂甙、胆碱等。具有补元气、生津止渴、和胃养胃的功能。人参常用于气短、肢冷、脉弱、休克伴低血压等。此外,人参具有滋补强壮的作用,能抗衰老,适用于慢性病、体弱、心悸、自汗、四肢冰冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等疾病。

9.当归

中医认为当归味甘而厚,甘至脾,厚而养血,具有补血的功效。《本草正》记载:“当归味甘而重,故能养血,其气淡而辛,故亦能养血,补中而动,补中而行,诚血中之气药,血中之圣药。”由此可见当归的补血作用。