清蒸海鲈鱼！(好吃到流泪蒸海鲈鱼！)
由于石斑鱼营养丰富，肉质鲜美，脂肪含量低，蛋白质含量高，被认为是我国港澳四大名鱼之一，是高级宴会的一流食用鱼。贵，经济价值高，补气血，能让经常吃的人更健康，清蒸鱼最适合，太太乐的原味鲜酱油更美味可口。
作者Xi·史鸷
材料
一只石斑鱼大约40克。
食用油20克
乐泰原味鲜酱油2汤匙
适量生姜和红辣椒
练习步骤
1.石斑去鳞，切去肚，去杂质，洗净，放入盘中，生姜切片，大葱切丝，红辣椒切丝，放入碗中，用适量水浸泡十分钟左右，即可卷起备用。
2.蒸锅放入适量的水烧开，在石斑鱼上放几片生姜去腥，蒸6分钟，关火，小火焖3分钟，这样鱼肉会更滑更鲜美。
3.取出蒸好的鱼，倒掉多余的水分。
4.将姜片取出，加入太太乐原味鲜酱油。
5.放入葱红辣椒丝的技术资源网，锅里的食用油烧热后倒在鱼身上。
6、你做好了，好好吃。
7.石斑鱼太鲜太滑，好吃到全家人都赶着吃。
技巧
这条蒸鱼是通过几十次的蒸鱼体验来获得最好的味道和最新鲜光滑的鱼。
石斑鱼的营养功能
1.温补益气
鱼肉细嫩，有温中益气、暖胃润肤的功效。是一种温中益气的保健食品。鱼脂肪含量低，热能低，具有益气养血、软筋健骨等功效。
第二步:拼图
鱼含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1和卵磷脂，能强化记忆、思维和分析技能，延缓智力衰退。
3.卫生保健
它具有养血明目、通经安胎、促产止血、促进技术资源净乳的作用。