西施美容(西施的养颜秘方分享给你)

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西施美容(西施的养颜秘方分享给你)

“采莲南塘秋,

莲花过人头,

低头弄莲子,

莲子清如水。”

此诗歌唱的便是莲子。莲子具有补脾养心、百思特网清热泻火,清凉消暑、补心益脾的功用,因此常常被用作宫廷食疗珍品,其中最为有名的便是冰糖莲子羹,今天小编就跟你们唠一唠这冰糖莲子羹。

相传春秋末年,越王勾践派范蠡去寻找美女以困惑吴王,范蠡找到了美女西施。在他的说服下,西施接收了越王之命。谁知走到嘉兴南湖,体质柔弱的西施竟病倒了,范蠡重金传唤大夫诊治,煎汤喂药,也不见起色。范蠡心里十分焦急。

这时,忽见一个丫头采来几支莲蓬,说是莲心可治姑娘的病。范蠡大喜过望,立即剥了莲实给西施吃,西施胃口渐开。后来有人说,用莲子煮烂成羹,加上冰糖,常吃可以补脾养心,清热泻火,有利西施百思特网姑娘的病体。西施果然不久便康复了。从此,冰糖莲心羹就成为苏州、嘉兴和杭州等地域,民间的有名甜点。

冰糖莲心羹

莲子养分价值极高,富含维生素C、荷莲碱、蛋白质、糖类等物资,常常被用作宫廷食疗珍品,尤其合适中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人食用。

莲子中的莲心味苦,大部分人食用时会去掉它,但是没有莲心的莲子吃多了容易引起便秘。莲子心是专门去心火的,它虽然寒凉,却不凉脾胃。小心火捣乱心神引起心烦失眠的时候,就可以用莲子心哟。西施小姐姐除了体质弱,也是因为无法转变被献给吴王的事实而心火大,莲心可谓是用的恰到利益。

为什么选用冰糖呢?咱们平时吃的白糖、冰糖、红糖,都是从甘蔗中提炼出来的,属于蔗糖的领域。滋补气血用红糖,清热燥湿用白糖,清肺热、润肺生津用冰糖。所以,当肺里有热、干咳的时候,我们往往要用冰糖。

冰糖莲心羹除了有宜脾健胃、清心火、助失眠的功用,长期应用还有润肤养颜的作用呢。

说了这么多,是不是也很想来一碗“百思特网西施专用”的冰糖莲心羹呢?

快来戳视频吧~

主持人:吴韦葶 导演:杨嘉熙 摄像:李仇豪

>>>嘉宾<<<

河南中医药大学教授

河南中医药大学第三从属医院主任医师

韦大文

>>>材质<<<

带莲心红色干莲子、

冰糖、蜜枣、糖桂花

>>>制造步骤<<<

01

1、取红色干莲子,加沸水,泡15分钟。

02

2、莲子去皮,保存莲心,放入汤碗中。

03

3、加水,蒸30分钟,蒸酥为止。

04

4、参加冰糖,再蒸20分钟。

05

5、参加蜜枣,并撒适量桂花糖,即成。

>>>功用<<<

宜脾健胃,清心火、安心神

>>>注意事项<<<

平素腹胀、大便干结者、孕妇

禁食