乳腺增生按摩(四个手法解决乳腺增生)

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乳腺增生按摩(四个手段解决乳腺增生)

随着社会迅速发展,妇女面百思特网对伟大的身心压力,乳腺增生发病日趋低龄化,并且发病率显著增高,重要症状有乳百思特网房肿块和周期百思特网性疼痛。得了乳腺增生,不关键怕,要坚持心境舒服,配合相干治疗。今天就教大家一套治疗乳腺增生的推拿按摩手段。

1.双手从肘部向手段沿着前臂内侧点按3遍。

2.指按:中指导按膻中(位于两乳头连线中点)、

属任脉,八脉交会穴之气会,心包募穴,在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。有理气活血之功。

期门

属足厥阴肝经,募穴。该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。有疏肝健脾,理气活血之功。

乳根(乳房根部),

属足阳明胃经,位于人体胸部,乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。有通经活络,行气解郁之功。

每个穴位点按10秒。

3.左前臂展开与身材呈大致135度角,用右手来回掐揉腋下崛起部分,方向不论,力道如前,大约5分钟。

4.用双手大鱼际部位来回搓擦双侧腹股沟,直至将腹股沟擦热为止。