大家肯定都吃过柚子。柚子品种繁多,口味各异,但很少有人会了解柚子的功效和作用。他们不知道柚子的营养价值是什么。然后每个人都会和巴克斯特·边肖一起了解柚子的功效和功能以及它的营养价值。
柚子
1。葡萄柚含有钾,是高血压患者必需的天然微量元素,几乎不含钠,是心脑血管疾病和肾脏疾病患者的良好食疗水果(如果肾功能不全伴有高钾血症,则禁止食用)。
2。柚子含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。
3。柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平,还能降低动脉壁的损伤程度。
4。柚子也有强身健体的作用。它帮助身体更容易吸收钙和铁。其中含有的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。
5。新鲜葡萄柚肉含有铬,铬的作用类似胰岛素,可以降低血糖。
6。具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功能。能促进伤口愈合,对败血症等有很好的辅助疗效。
7。柚子含有生理活性物质,可降低血液粘度和血栓形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。
8。柚子酸甜,性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。
9。能治愈缺粮、口弱、消化不良等疾病。最好的网能帮助消(原创www.isoyu.com版权)化,化痰止渴,理气解郁。
吃柚子也有禁忌:
1。葡萄柚不能与某些药物一起服用
【/h/】临床上,高脂血症患者用一杯葡萄柚汁服用一片美国降脂药物,相当于用一杯水服用12 ~ L5片同类药物,从而引起肌肉疼痛甚至肾脏疾病。
有些患者在服用抗过敏药特非那定期间,如果吃葡萄柚或喝葡萄柚汁,可能会出现头晕、心悸、心律失常和猝死。
对柚子有不良影响的药物有环孢菌素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯柚子汁会保持24小时与药物相互作用的可能性。
【/h/】因此,服药的患者,尤其是老年人,最好不要吃柚子,也不要喝柚子汁。
2。服用避孕药的女性应避免进食
美国的一项研究表明,葡萄柚对避孕药的影响最为突出。
专家说,“如果服用避孕药的女性在性生活后吃了1 ~ 2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁服用避孕药,那么她就有可能成为母亲,因为柚子妨碍了女性对避孕药的吸收。”
3。柚子是凉的,脾虚泄泻的人吃了柚子会拉肚子。
冷食无疑是胃不好、脾胃虚弱的人的禁忌。如果特别喜欢柚子的味道,建议尝试煮柚子肉或者稍微蒸一下。冬天吃点热水果,不比直接吃差。
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