足疗保健的手法和好处有哪些

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脚是身体的“第二心脏”,很多健康问题都能够通过按摩脚部得到缓解甚至治疗,下面我们一起来看看足疗保健的手法和好处有哪些。

    足疗保健的手法和好处有哪些

    常言道:“树老根先死,人老脚先衰”,“看人老不老,先看走和跑”,可见,脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按,让健康时刻伴随你身边!

    神奇的足全息

    足是一个全息胚,它包含的反射区对应于全身各个器官,因此刺激足部相应的反射区,可以起到诊断治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变,就会影响全身的健康;如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域准确无误地反映出来,即出现压痛感,或气泡、颗粒、条索、结节、小硬块等异常现象。如心脏反射区苍白凹陷,提示心肌缺血或冠状动脉功能不全。

    人体的许多局部组织器官,如足、手、耳都可以像一面镜子那样准确反映出全身的生理状况和病理变化。若这些部位发生皮肤色变,或有压痛等异常状况,就表明相应的组织器官已发生生理或病理变化。每一个机体都是由若干个全息胚组成的。任何一个全息胚都是一个独立的功能和结构单位,在每个全息胚上都包含有全身遗传信息和生理信息。在病理条件下,全身的病理信息也相应地出现在相应的全息胚的对应点上。

    脚底是身体的发射区,一般分为四个部分,包括,足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

    足疗保健治病的特点

    足部疗法经过几千年的发展与完善,显示了其强大的生命力,成为独具特色、卓有成效的纯物理治疗手段。足疗具有安全有效、无毒副作用、疗效迅速、治疗范围广、经济实惠、简便易学等特点。该疗法从中医学整体观念出发,结合现代医学研究成果,成为中医学中的精华,具有其独特的优势。

    安全有效

    足疗不打针、不吃药、不开刀、无毒副作用,有病治病、无病强身,完全符合人们所追求的健康疗法,十分安全。长期的临床实践证明,安全有效是足部按摩疗法的最大优点。

    疗效迅速

    研究表明,由于人的双足所处的特殊生理位置,足部按摩可将人体内沉积物通过泌尿系统、消化系统及皮肤汗腺排出体外,使体内的血液循环迅速恢复正常,病变器官可得到充分的营养而迅速恢复功能,从而恢复身体健康。

    治疗广泛

    足部按摩疗法可以预防和治疗上百种疾病,如急性腰扭伤、腹泻等,往往只需按摩一次,就可手到病除。对于许多慢性疑难杂症,坚持按摩,也有奇效。

    经济实惠

    足疗的话,不需要我们打针吃药,(原创版权www.isoyu.com)也不会受到经济的约束,我们用手,以及一些简单的生活用品或者草药就能够来治病了,非常的方便实用。

    简便易学

    足部按摩疗法不受时间、地点、环境、条件的影响,也不需器械和药物,身体部位出现不适后,随时进行按摩,甚至看书、看电视时脚踩鹅卵石就可以进行按摩,十分简便,大众易于接受。足疗简便易学、操作方便、容易掌握。

    足疗保健八个小秘方让你拥有一双美丽的脚

    1、用醋泡脚治疗香港脚

    每天洗完澡之后,用醋泡脚,一天一次,每次三十分钟,泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

    2、双腿疲劳时按摩足弓

    脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,重复着做这个动作,疲劳很快就会消失了。

    3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

    当脚趾头变得有点粗造时,不妨试试涂上蜂蜜,然后把它包裹好,放在那边静置,一个晚上可能就会变得稍微好点了。

    4、手泡热盐水改善手脚冰冷

    手脚感觉冰冷时,可以先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩,对血液循环较好,身体也会热起来。

    5、袜子里洒苏打粉除脚臭

    有脚臭汗香港脚的人,可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失,对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里,但一定要时常更换;另外,洗澡时把药皂抹在毛巾上,在脚趾间搓揉,对预防香港脚也很有效。

    6、脚部龟裂长茧要磨掉

    为了使皮肤更平滑,先让双脚泡热水几分钟使角质软化,然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。茧较厚的地方可多搓揉几下,清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位,用胶布剪成小片贴在患处,洗澡时用磨石磨一下,然后再擦上保湿霜即可。