红鱼的做法（美味的清蒸红鱼做法）

红鱼的做法（美味的清蒸红鱼做法）

原料：红鱼3条；红青椒；青椒；葱段；姜丝；

调料：黄酒3大匙；蒸鱼豉油2大匙；

养分：清蒸鱼不仅能坚持鱼的鲜美口感，而且烹饪方法也更健康一些。

清蒸红鱼做法和步骤

1红鱼去内脏，洗净后放大盆内；青红椒、葱、姜各切百思特网丝待用；红鱼倒黄酒，把一部分葱、姜丝放百思特网鱼身上腌制20分钟；腌制后，上锅蒸制15分钟；取出后，把汤汁倒掉，葱姜拿掉；把青红椒丝放在鱼身上，把另部分葱姜也放鱼身上，倒入蒸鱼豉油待用；中火，炒锅倒底油，油开后，淋到鱼身上，出香味即可。

2小贴士：1.清蒸后的鱼会有一些汤汁，是蒸出来的杂质和黄酒，最好要掉倒不要留，不然与蒸鱼豉汁混杂后，味道不好。2.先倒蒸鱼汁，后淋油，这样蒸鱼味也能施展出香味。后倒蒸鱼汁，味道没有先倒好。

3清蒸鱼不仅能坚持鱼的鲜美口感，而且烹饪方法也更健康一些。

4红鱼又称红槽鱼，红鱼眼间很宽，且突出，全身鲜红，故得称为红鱼。它百思特网个头不大，肉质的蛋白却很高。而且刺很小，更合适小孩和老人食用。

5红鱼肌肉中脂类含量低，属高蛋白低脂肪、低比能值鱼类。它肉质鲜美，养分丰硕，是优质的海产鱼类。