近视眼的原因（孩子近视跟哪些因素有关？）

自己的父母一辈也没见有近视，自己咋就近视了？是不是自己的孩子也会近视？有关近视会不会遗传的问题，着实困扰着很多人，带着这个问题记者来到虹口区青少年眼病防治临床基地上海和平眼科医院追求解答。

上海和平眼科医院斜视及小儿眼病专科陈培正医生表现近视会遗传，但遗传情形不能一概而论，有关孩子近视的具体问题我们一起来听听陈医生的具体剖析。

一、区分单纯性近视和病理性近视

单纯性近视：屈光度数较低，进展迟缓，改正视力好，青少年时代发病，到发育停滞后近视度也趋于稳固，绝大多数为后本性近视；目前没有显著的证据能解释单纯性近视会遗传。

病理性近视：一般与遗传有关，多在出身时或出身后早期就有近视，近视度百思特网数高，一般会超过600度。近视度数加深快，可能涌现眼底的并发症，比如视网膜变性等，严重的可能引起视网膜脱离。

二、父母都不近视或者仅仅是单纯性近视，孩子是不是可以高枕无忧了？

陈培正医生特殊提示，对于这点，家长朋友切不可掉以轻心。从记者开头提出的问题也可以看出，即便父母都不近视或者仅仅是单纯性近视，近视依然时刻威逼着孩子的眼睛。

据国度卫生健康委宣布数据显示，我国儿童青少年近视总体产生率为53.6%，高中生为81%，大学生总体产生率为90%。近视已经成为公民健康主要问题。

现在很多家长也都知道过多的接触电子产品，对孩子的眼睛有影响，临床中也遇到过带孩子来看眼睛的家长十分不解的问：“自己根本不让孩子应用电子产品的，为什么孩子的眼睛还是近视？”

陈培正医生指出，其实不论什么时候导致儿童青少年产生单纯性近视的重要原因都是用眼习惯不准确。为什么电子产品容易导致孩子眼睛近视，其基本原因是近距离、长时光专注用眼。我们之所以会觉得眼睛干涩、视力隐约、眼睛疲劳，是因为眨眼次数减少了。正常情形下，人一分钟会眨眼 15 次左右。而在专注地用眼时，眨眼次数会减少到本来的 1/3 到 1/2。换句话说，只要是近距离、长时光的专注用眼，不论是电子产品，还是书本等等都不利于孩子眼睛的健康发育。

三、怎百思特网样能力有效地预防孩子近视的产生发展

有效地预防孩子近视的产生发展，家长可谓是义务重大，陈培正医生建议，我们须要从用眼环境、以身作则督促引诱、为孩子树立眼健康档案几个方面入手。

1、孩子在看书学习时，当周围的环境和孩子书桌的亮度比较过大时，尤其是在黑暗的环境中，只是开一个台灯看书的话，很容易引起视力疲劳。建议家长在房间里面开一个小灯，这样能够减少室内的明暗差。但要注意，灯光太亮同样容易让眼睛不合适。所以尽量选择平和、稳固、色温接近于自然的光，能够减轻眼睛的疲劳感。

2、不良的坐姿习惯也会加重眼睛的疲劳感，家长需督促孩子养成“一尺一拳一寸”的看书学习姿态。每近距离用眼40分钟应当休息10分钟，比如有意识的眨眨眼睛，闭上眼睛休息或者远眺，做做眼保健操；观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。切不可让孩子在行百思特网驶的车内看书及电子产品。

另外，阳光可以刺激多巴胺的分泌，微量延缓眼轴增加的速率，从而预防近视的发病。除了上学和写作业的时光，家长尽量支配陪同孩子户外玩耍的时光，给孩子接触阳光的机遇。

3、3-5岁是孩子视力发育的敏感期，孩子的眼睛视功效在逐步完美，如果错过了这个阶段，一旦有眼部疾病，之后再进行治疗难度就会变大。所以，从孩子3岁开端，家长可选择正规的医院为孩子树立视力档案，每半年进行一次视力检讨，在医生的指点下对孩子眼睛进行更及时有效的掩护。

对于已经近视的孩子，如何掌握近视度数发展，上海和平眼科医院陈培正医生指出，除了养成以上所述准确用眼外，对于8岁以上且近视度数在600度以内的孩子，角膜塑形镜也是医学界公认能够有效掌握近视加深的改正方法，角膜塑形镜不是每个孩子都可以配戴，孩子是否符合配戴条件，则须要到正规医院检讨后，由医生断定，另外，由于角膜塑形镜属于第三类医疗器械，只有在正规的有资质的医疗机构能力够验配，家长在选择配镜机构时也需注意。