社区健身器材的分类及注意事项

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60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气,下面我们一起来看看小区健身器材的分类和注意事项介绍。

社区健身器材分类及注意事项介绍

首先,社区健身器材

在室外安装固定设备和设施,供人们锻炼。

二、社区健身器材主要分为以下几个系列:

1。动力仪器:

有些力量训练设备可以和健身房里的相比。另外单杠的引体向上和双杠两臂的屈伸也是练力量的好方法。

2。弹跳乐器:

直立高度卡和水平横梁是帮助腿部弹跳的工具。原地助跑或跳跃有助于保持腿部的弹跳能力。

3。敏感仪器:

【/h/】可以通过踩梅花桩,双手转动转盘来练习手、脚、脑的反应能力,四肢和大脑的协调能力。

4。柔性仪器:

站在成排的栏杆(或肋骨)上,拉韧带或吊腿,可以提高关节的柔韧性。

5。耐力装备:

像跑步机一样,可以在上面跑步,就像跑步一样。当然,户外健身器材用途很多,以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况,两者结合比较合适。

三.社区健身设备的类型

【/h/】广州吕东体育社区健身器材种类繁多,市场上常见的有:步行机、步行机、椭圆机、健康骑行机、骑行教练、双浪板、双柱划船机、水车、跑步机、坐扭器、人体扭动器、仰卧板、仰卧起坐、腰部按摩器、腰部拉伸器、双肩关节康复器。双人儿童秋千、腰腿按摩器、压腿器、肋骨架、吊环、爬网、爬绳、爬杆、挂桩、秋千板、自行车、滚轴、呼啦圈、吊桥、鞍马训练器、儿童组合滑梯、儿童组合乐园。

四.户外健身器材的安全使用寿命

1。第一类是具有棒材表面弹性的设备。

如单杠、双杠;由于健身运动时操作者离地较高,运动难度大,危险性大,长时间重复使用造成的弹性变形容易导致单杠疲劳开裂和断裂。在参照竞技单杠1年安全使用寿命的基础上,规定的安全使用寿命为2年。

2。第二类是具有旋转、摆动或滑动等各种可移动部件的设备。用于婴儿车、秋千、秋千椅、跷跷板等设备。,由于使用过程中各种运动部件频繁磨损,在基本没有日常管理的情况下,结合使用中的户外健身器材的使用寿命,确定此类器材在户外环境下的安全使用寿命为4年。

3。第三类是其他没有任何运动部件的稳定设备。比如固定踏脚桩、平衡木(其实是钢部件)、固定楼梯、爬墙、仰卧起坐床等。,由于没有各种零件的磨损和碰撞,在室外环境和基本没有日常管理的使用条件下,其安全使用寿命确定为6年。

五、中国户外健身器材的发展

【/h/】室外健身器材和室内健身器材由于使用环境和频率的不同,具有完全不同的特点。室内健身器材由专人管理,专人指导,室外健身器材则暴露在风、雨、雨的室外环境中多年,既要求有良好的防松、防水性能,又要求有防盗性能,对器材表面质量要求较高,所以不会出现油漆、铁锈等现象。

【/h/】中国是室内健身器材制造大国,但大多是OEM,缺乏知名自主品牌。“中国室内健身器材发展滞后的原因很简单。国外室内健身的习惯比我们长的多,他们在产品研发上有先天优势。但是户外健身器材的情况完全不同。“全民健身之路”诞生于中国,诞生了一批开发生产户外器材的国内企业。无论是技术还是标准,都是世界领先。

【/h/】特别是随着2003年国家强制性标准《健身器材和户外健身器材通用安全要求》(GB19272-2003)的实施,一些质量较重的大型企业逐渐发展壮大。从全球来看,我们国内的户外健身器材质量上乘,结构新颖,锻炼原理科学,产品远销东南亚、韩国,甚至欧美等国家。据统计,中国市场上的户外健身器材大多是国产器材。

材料要求

1。立柱材料:为保证立柱能在恶劣环境下长期使用,且表面涂层受损后,仍能保持较高的抗氧化性,不生锈。我公司提供的户外游乐设备立柱材料表面采用静电喷粉处理。

(1)色谱柱尺寸:(厚度2.5-2.75毫米,直径114毫米)

符合国际主要制造商的规格,并实现高电阻,抗拉强度为19.4 gf/mm2

(2)表面处理:(静电无毒喷涂)

【/h/】表面喷粉材料采用低金属含量材料,符合美国安全标准ASTM F963-07(8.3)并通过重金属含量标准。

【/h/】防褪色:在喷粉材料中加入防紫外线稳定剂,保证颜色长时间保持鲜艳。

2。金属材料(包括钢管等。)管件:2.50mm厚的焊管,表面处理:防滑处理,静电喷涂

【/h/】( 1)材质:2.5mm厚,内外铁管国际厂家共用。保证强度和安全性。

【/h/】表面处理:以镀锌钢管为基材的静电防滑表面喷涂、表面热处理、静电无毒粉末喷涂。镀锌喷粉,双面涂层,延长表面保护涂层寿命和钢管氧化时间。

(2)防褪色:在喷粉材料中加入防紫外线稳定剂,保证颜色长时间保持鲜艳。

3。塑料配件材料:在工程塑料中加入防外线稳定性和防静电剂,表面处理:压铸表面

(1)原料:韩国进口三星聚乙烯原料。CONTENE采用专业的COMPOOUND技术,将彩粉与聚乙烯基材充分混合,使颜色在滚塑生产过程中能与基材充分分不开,使抗紫外线、褪色、脆化、静电等元素不会长时间流失。与普通厂家相比,采用干混方式将彩粉与聚乙烯基材混合,性能差异较大。颜色三年不褪色,耐紫外线色牢度达到8级。

【/h/】( 2)模具表面处理:采用模具表面处理,以显示高质量和抗划伤性。

(3)拉伸强度:163kgf/cm3,弯曲强度:133kgf,变形温度:65.1°C,密度:0.9(www.isoyu.com原创版权)2g/cm3