蜂蜜妙用(蜂蜜的五种妙用)

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蜂蜜妙用(蜂蜜的五种妙用)

1、蜂蜜+梨=缓解干燥上火

梨蒸水,参加2勺蜂蜜,可到达润肺润燥的功用。

2、蜂蜜+金银花=减轻感冒症状

金银花5克泡水,百思特网参加2勺蜂蜜。或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水,参加2勺蜂蜜。

3、蜂蜜+牛奶=加强抵御力

早起在牛奶中参加一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、加强抵御力的作用。

4、蜂蜜+菊花+枸杞=防百思特网眼干

菊花3克、枸杞10克泡水后,参加2勺蜂蜜。可明目养血。

5、蜂蜜+大米+香百思特网蕉=防便秘

大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬成粥,参加香蕉段和蜂蜜,放凉后食用。