玫瑰花茶（玫瑰花茶什么时候喝最好？）

就一年四季来说，喝玫瑰花茶都可以的。其中，夏秋喝玫瑰花茶最好。因为秋天皮肤容易干燥，喝一杯玫瑰花茶，可以滋润皮肤，养颜美白，还可以使秀发乌黑亮泽。而在夏天容易上火，喝一杯玫瑰花茶可以静心降火，调理血气，增进体内的血液循环，是夏季降火的一道不错选择。

●一天之中也可以分不同阶段喝玫瑰花茶：

1、早上起床后，空腹可喝玫瑰花茶

玫瑰花茶的冲泡办法有很多种，早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒养颜。此外，玫瑰花茶还可以搭配其他中药材，如甘草、菊花、枸杞等，调制成的玫瑰花果茶。玫瑰花茶质纯平和，茶百思特网色典雅，入口甘柔而不腻，对于花茶喜好者来说，玫瑰花茶是款不错的选择。

2、工作中恰当冲泡玫瑰花茶

现在的人工作压力广泛比拟高，上班期间冲泡杯玫瑰花茶，可到达舒解情感，减缓压力的功用。经过一天的辛苦工作之后，来一杯玫瑰花茶还有助于调理气血，清除疲劳。

●玫瑰花茶怎么泡？和什么搭配好？

平时冲泡玫瑰花茶时，最好应用70到90度的温水，这样既能泡出玫瑰花的香味儿，反而玫瑰花中的养分物资不会被损坏。用开水直接冲泡反而会损坏玫瑰花中的花青素，而花青素中的养分物资就会被损坏。一个人如果爱好用热水泡，可以先用开水将杯子一热一下，然后再泡，这样口感会很好。一般来说最好是在茶杯中放五片玫瑰花最好，这样养分比拟全面，若是放置太多，则养分会多余，不利于全面接收。

冲泡玫瑰花茶时，单独冲泡玫瑰花茶，得到的茶汤滋味比拟淡，只有淡淡的花香，因此可以搭配其他食材一起，会让玫瑰花茶的口感变好很多。下面分享3种搭配办法：

1、丹参玫瑰茶：丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混杂后用沸水冲泡10分钟即可，具有益气活血、养阴安神的功用，实用于心肌缺血、失眠健忘、神色百思特网无光华者。

2、乌梅去脂茶：玫瑰花10朵、乌梅3颗，将玫瑰花和乌梅混杂后用沸水冲泡8分钟即可，能增进食欲、润肠通便、下降血脂肪，百思特网但此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

3、玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麦门冬1克、黄精1克、枸杞子10粒，材质混杂后用沸水冲泡5分钟即可，能疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较实用于肝肾两亏、月经不调者。

●玫瑰花食用常见问题：

1、玫瑰花保留

花果茶类建议密封干燥低温避光保留，优质的玫瑰花茶无流熏不防虫，非冰箱保留建议在6个月内食用完。冰箱冷藏保留可以1年。比如我们店的玫瑰花茶就无流熏。

2、玫瑰花禁忌

孕期、发烧、感冒、经期量多、便秘人群不建议食用，其他无特别禁忌，中医药典把山东平阴玫瑰花定义为药食同源食材，食用后无异常特别反响均可长期饮用。