宝宝拉肚子吃什么食物好(宝宝腹泻期间怎么安排饮食?)

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宝宝拉肚子吃什么食物(拉肚子期间宝宝怎么支配饮食?)

宝宝腹泻期间,家长最头疼的就是如何控制宝宝的饮食。在网上,关于腹泻期间的饮食禁忌和建议有各种各样的观点。有人说空腹,有人说吃流质食物容易消化,还有人说正常饮食是最科学的营养素。今天米科技资源网就从膳食营养和消化方面给大家分析一下。

在腹泻期间,婴儿仍然需要大量的营养物质,例如,需要蛋白质来形成抗致病抗体,以修复受损组织并赞助身体的恢复;脱水需要补充能量和微量元素,保证身体正常代谢等。因此,当腹泻发生时,不要禁食宝宝。至于吃易消化或正常的食物,要根据宝宝的实际情况来控制。

没有辅食的6个月以下婴儿:

如果宝宝是母乳喂养,建议马宝坚持正常母乳喂养,可以哺乳几次。母乳中含有水技术资源网、蛋白质和微量元素,能及时为腹泻宝宝补充水分和营养,防止脱水。用配方奶喂养的婴儿也是如此。

但如果宝宝腹泻持续时间过长,或者腹泻引起乳糖不耐受的继发性症状,此时家长可以添加一些乳糖酶,赞助母乳和奶粉中乳糖的分解,如果护理方法没有改变,会加重宝宝的腹泻。另外,这个时候切换到一些乳糖降解奶粉给宝宝喂奶也是可以的,但是考虑到切换带来的适应和转奶成本,这里推荐使用乳糖酶。如果宝宝很容易适应转奶,也可以选择降级配方。

注意:如果宝宝脱水,补液盐可以一起使用。

6个月至1岁添加辅食的婴儿:

而母乳配方,与上述6个月以内的做法一致。辅食的添加一开始还是以正常食物为主,但要做的越来越细越少,肉、蛋、蔬菜还是正常添加,这要看宝宝的反馈。如果宝宝能正常进食,没有呕吐等其他症状,那就正常进食,根据宝宝腹泻的恢复情况调整辅食的稀化程度。

按照之前的辅食,宝宝吃了之后会呕吐或者加重腹泻。这时可以把肉、蛋等难消化的食物去掉,用更易消化的流质食物喂它们,比如在粥里加一些蔬菜末、水果末。

这里Kemi建议家长一开始不要改用容易消化的流质食物喂养,因为不同的宝宝情况不同。此外,肉和蛋对我们的消化系统来说没有那么沉重的负担,它们与“轻”并不矛盾。

如果担心脱水,可以在辅助技术资源在线食品中加入少量盐,也可以选择涂抹补液盐。

一岁以上的婴儿:

一岁以上的宝宝在饮食上要注意避免辛辣油腻的食物。蔬菜、肉、蛋还是可以正常给宝宝吃的,但同时要做几次。如果宝宝呕吐或加重腹泻,可以给宝宝选择更易消化的流质食物。

以前喝牛奶的宝宝建议换成酸奶,酸奶的乳糖含量低,更容易消化。同时记得补充水分,防止脱水。