这几年，洗牙会让牙齿松动酸痛，频繁洗牙对牙齿有害的谣言又开始抬头。虽然很多人第一次接触洗牙都会觉得不舒服，但其实这种“不舒服”并不是“伤害”。
洗牙专业上叫“洗牙”。其实它还有一个更专业的学名叫“龈上洁治”，是指利用洁治器械去除龈上牙结石、菌斑和色素，配合抛光和药物冲洗，延缓菌斑技术资源网和牙结石的再沉积，从而有效预防牙龈出血或牙齿松动等口腔问题。洗牙是牙周病最基本的治疗方法。牙周病是成人牙齿脱落的重要原因。
天天刷牙，还需要洗牙吗？
牙菌斑和牙结石在牙周组织中的沉积是导致牙周病的主要因素。这些牙菌斑和牙结石，相对于“顽固”和“粘人”，往往不容易被水冲走或被牙刷带走。长此以往，它们越积越多，需要更大的机械力才能消除。超声波清洗提供了这样的强度。超声波洁牙器头平滑无创的高频震动，使沉积的牙结石被震松。此外，还有一些日常牙刷的“死角”卫生，也是在牙齿的清洁中解决的。
洗牙不会松动牙齿。
可以肯定的是，洗牙本身并不能导致牙齿松动。如前所述，超声波洁牙所供给的力量是一种“震撼”的力量，规范操作不需要直接接触牙齿。即使是处理相对稳定的牙结石，也只是轻轻触碰牙结石，用震撼的力度去除牙结石。这种力度不仅小，而且作用方向几乎与牙面平行，与拔牙时摇动牙颈的力度基本不一样。
不要太低估一颗健康的牙周牙齿。它们不仅坚硬，而且牢固，不然拔牙不会这么辛苦。
松动风险第一，洗牙第二。
但是，确实有些人洗牙后发现牙齿比以前松了。这也是“洗牙导致牙齿松动”谣言的“铁证”。这怎么解释？当我们匆忙清洁牙齿时，发现原本不动的牙齿变得松动，自然容易把清洁当成始作俑者。但其实牙齿松动早就有了，只是暂时没有表现出来。而洗牙正好打破了这一层事先不牢固的假象。
为了更好地“洗白”洗牙的谣言，我们先从健康稳定的牙齿开始吧。
人类健康技术资源网牙齿可以自然松动然后脱落，乳牙换恒牙大概只有一次机会。难道大家普遍认为的“老土”不是“自然脱落”吗？其实不然。正常人有28-32颗牙齿，世界卫生组织提出了“8020”的概念，即80岁时，应该有20颗牙齿可用，这是最根本的健康要求。
所以那些年，除了意外的外伤因素，最重要的是内齿健康已经岌岌可危。比如你已经有牙周炎的牙齿了。
当牙周炎已经导致牙槽骨的接收和高度降低，退缩到牙齿颈部以下，没有足够的骨支持，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就像水土流失后长在土壤上的小树。根基不稳，松动甚至倒下只是时间问题。但是为什么不在洗牙前发明显著松动呢？正是因为牙结石的存在。牙周病严重的人，牙周清洁度差，牙结石多。牙结石不仅具有一定的硬度，而且相邻牙齿和牙面上的结石可以相互连接，间接起到“固牙松牙”的作用。一旦通过清洁牙齿彻底消除牙结石，牙齿就会开始没有牙结石的溃烂。
那么，既然牙结石有这样的“好处”，为什么还要把它们洗掉，让牙齿松动呢？
请不要陷入本末倒置的逻辑。牙结石和牙菌斑的存在，会对牙周组织造成持续的刺激，就像一排被垃圾(和有害废物)填满的水土流失的树。垃圾的高度足以让小树暂时站稳，但树根处的垃圾却一直在默默破坏着土壤。这堆垃圾不处理，只会让树周围的土壤越来越薄，直到树最后倒下。
牙医总结:定期洗牙不仅不会造成牙齿松动，还是防治牙周炎的有效手腕，可以防止牙齿进一步松动。
经常操作不会损伤牙齿。但如果给牙齿施加太大的压力，耗费太大的力量，在同一点停留太久，甚至用超声波头刮，牙齿表面的珐琅质还是会受到损伤。另外，很多人在洗牙后的最初几天会感到牙疼，对冷热酸甜都比较敏感。这一点很重要，因为牙齿的颈部和根部相当敏感，洗完牙就失去了牙结石的“假掩护”，一下子完全暴露在外界。遇到这种情况不要紧张。一般只要几天内避免冷热刺激就可以慢慢习惯，也可以选择涂脱敏牙膏缓解敏感症状。