很多人都在为牙齿不白而烦恼，于是，总是去寻找各种方法，如在牙膏里加点盐之类，希望自己的牙齿变得又白又亮。有些人还会用苏打粉刷牙，那么，苏打粉刷牙有什么用呢？
苏打粉刷牙有什么用
其实，刷牙是刷不白(原创版权www.isoyu.com)的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。因此，苏打粉刷牙具有很强的清洁作用。
但是，值得注意的是，苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
虽然苏打粉刷牙对美白牙齿有一定的作用，但可不宜多用哦。
怎么用苏打粉来刷牙
第一步就是到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的。一般都有在卖，名字有的写苏打、苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠。价格都比较便宜几块钱一袋子。
接下来就是要制作苏打牙膏了。挺简单的，根据你自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例（苏打3，水1），搅拌一下成膏状就可以了。
大家可以发现，似乎跟牙膏挺像的。不过实际上是有点泡沫的感觉。刷的时候觉得咸咸的！
苏打粉刷牙多久能见效
有些人觉得苏打粉刷牙还是比较有用的，因为苏打粉刷牙可以起到清洁的作用。那么，苏打粉刷牙多久能见效呢？
经过一些调查，坚持用苏打粉刷了一个月的牙齿能见效。但在这里不提议。因为苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你不要用苏打长期的刷牙。
其实，想要牙齿变白，也不见得是一件特别困难的事，也不值得用苏打粉来冒险，只要使用平时的牙膏就可以了，当然，你可以选择一些有强美白功效的牙膏，记得早晚至少刷一次，吃完东西也会漱口或者刷牙，这样效果更加好，也不会有什么副作用，同时，平时吃多点水果蔬菜，保持健康的作息生活，对美白牙齿也有一定的功效哦。
用苏打粉刷牙要注意什么
虽然苏打粉刷牙确实有清洁作用，但是，还是要有所注意，毕竟只是生活中的小窍门，未被大家所认可。
1、建议一天用苏打刷牙齿2-3次，不宜过多哦！
2、刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。而且要选择刷毛细软的牙刷~，轻轻的力道刷2-3分钟，刷牙就像按摩一样，才不会伤害牙齿与牙龈。
3、用苏打刷牙美白目前还没有得到牙医界权威的认证，大家要慎重。