相信喜欢喝柠檬茶的朋友一定是非常的多的，可能其中绝大多数是女性朋友还有一些经常坐在电脑面前的人，因为大家都是知道柠檬里面有VC能够帮助我们美容和抵挡电脑辐射，那么除此之外柠檬茶还有哪些功效和作用呢？下面我们就来简单的介绍下柠檬茶的功效与作用。
柠檬茶的功效和作用
1.生津止渴:润喉润燥，令人神清气爽。适合口干、眼干、想多、睡眠不足、话多的人群。
2.化痰止咳:对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于治愈局部炎症，缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。
3.去脂降血压:使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。
4.消化:有助于胃酸分泌和食物消化，适用于治疗食物停滞。
5.健脾:适用于脾气虚弱、运化虚弱所致的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力、疲劳等症。
6.预防或辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表:以散风热为主，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮的风热表证。
8.消炎止痛:止痛减痛。
9.降血糖解渴:能降血糖，促进糖分分解，将多余的糖分转化为热量，改善体脂平衡。
关于喝柠檬茶的几个误区
1.最好把柠檬茶调浓一点
有人认为柠檬茶应该做得更浓一些，但是一片柠檬可以做一大杯水，这样柠檬才不会太酸，能量也低。但是柠檬一定要有皮肤，皮肤中含有高类黄酮，柠檬精油也在皮肤中。喝它对人体有益。
2.柠檬茶白天不能喝
据说白天喝柠檬茶后会有黑点，因为柠檬是一种光敏性食物，含有维生素c，这种说法是错误的，没有科学依据。据此，含有维生素C的食物白天是不能吃的，这显然是荒谬的。
3.柠檬必须浸泡在冷水中
有人说柠檬不能泡在热水里，怕维生素C流失。但是如果把柠檬泡在冷水里，很有可能香味就不出来了。由于柠檬的强酸性，维生素C在酸性条件下耐热性更好，不像想象中那么容易流失。水温高于60度浸泡柠檬片没问题。
4.胃病患者不能喝柠檬茶
有人说胃病患者不能喝柠檬茶，因为柠檬酸太强，会刺激胃。其实只要不喝纯柠檬茶，出汗ph2.5就没问题。柠檬酸可以帮助各种矿物质的吸收和消化。对于消化不良的人来说，在柠檬茶中加入一片生姜也可以促进消化。
5.吃了高钙食物后喝柠檬茶会产生结石
听说柠檬茶不能(原创www.isoyu.com版权)和含钙食物一起吃，钙和柠檬酸会形成沉淀，在体内形成结石，这是不正确的。柠檬酸钙微溶于水，溶解度为0.02 g /100 g水，似乎不高。但柠檬酸钙是制作补钙产品的好材料，因为不需要胃酸的帮助就可以被人体吸收。柠檬酸等有机酸有利于食物中钙、镁、铁、锌等矿物质的吸收。研究证明，柠檬酸也有利于肾结石的预防，甚至被用于肾结石的治疗。