网球拍握法（打网球如何握拍）

握拍是网球最入门的基本知识之一，因为它决议了你拍面的开放水平，从而影响了你全部挥拍动作的框架。

想必大家都听说过大陆式、东方法、半西方法等等的不同握拍方法，但你真的懂得不同握百思特网拍之间的差异吗？

并且，无论是正手，反手还是发球，都有一个最适合的握拍区间。

这堂关于握拍的必修课，你说是不是得补上？

本期内容：

网球握百思特网拍基百思特网础知识科普

拍柄总共有八面，可以用编号进行区分，将顶面记为1号，往右依次到4号，向左依次到3号。

而手上所采取的参照点是食指关节，如图红色箭头所示。

1.正手握拍

东方法

食指关节位于3号面

半西方法

食指关节位于4号面

西方法

食指关节位于4.5地位的棱上，甚至是5号面。

西方法握拍比拟极端，不建议你们应用。

幻想的握拍区间，是3号面和4号面之间，任何地位都可以。

2.单反握拍

对于初学者，建议可以先握在1.5的地位。

在具备必定程度之后，可以试着挪到1号面，因为这样的握拍更有利于上旋击球，且能更好地处置高弹跳的来球。

3.双反握拍

推举的握拍方法如下图，右手食指关节位于右侧的二号面，左手食指关节位于左侧的3号面。

4.发球握拍

大陆式

食指关节位于2号面

而对于初学发球的选手，可以试着再往右握，到2.5或者3的地位，这样能更容易把球发到界内。

注：以上所有握拍均已右手持拍选手为例，左手持拍以1号面为基准左右相反。