玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

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玉米粉的做法(玉米粉的最佳做法)

以人为本,民以食为天。你好,美食家们!今天,我们来谈谈玉米。玉米是大家都很熟悉的食物之一。吃起来又粘又甜,闻起来很香。深受很多人喜爱。是哥伦布在1492年将玉米从美洲带回欧洲,葡萄牙人通过海路将玉米引入中国和印度。经过长期的自然选择和人工驯化,现代玉米已成为世界性的高产栽培文化,具有优良的品德和丰富的营养价值,在粮食作物中占据主要地位。众所周知,玉米粉含有丰富的卵磷脂、谷物酒精、维生素E、亚油酸、纤维素等营养成分,口感比白面粉略甜。今天我要用玉米面和大家分享一顿美味。有兴趣的朋友请过来看看我是怎么做的!

[葱爆玉米面]

玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

【必备食材】200g玉米粉、小葱、食用油、盐、十三香。

[基本步骤]

准备200克玉米粉,倒入大盆中。准备适量的热水,记得边倒水边搅拌。如果怕水太多,倒一点水,先用筷子技术资源网搅拌,再多倒一点水,不断搅拌。当碗里的玉米面搅拌成疙瘩时,不要加水。放在一边待用。

玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

准备两根小葱,放在盆里,然后倒入适量的水清洗小葱。清洗后倒掉脏水,取出小葱控干水。水快干的时候,把葱放在案板上,用菜刀切成细细的小圈。全部切好后,葱段做好,再装一盘。

玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

取出一个干净的锅,倒入适量的食用油,中火加热油。油温热了,把搅拌好的玉米粉倒入锅里的技术资源网。刚开始技术资源网用筷子快速搅拌,防止玉米面结块。当锅里的玉米面水分已经干透,玉米面已经成颗粒状时,换铲子翻炒,并不断改变方向翻炒,防止玉米面粘锅和变焦。

玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

锅里的玉米面炒好后,加点盐,撒点十三香,用铲子翻炒。翻炒一分钟,放入葱花,再翻炒至葱花爆香,然后关火。用铲子把炒好的玉米面捞出来,放到盘子里,一盘香喷喷的葱爆玉米面就做好了。请端上桌,和家人一起分享!

玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

香喷喷的葱爆玉米面,记得趁热吃。如果天气凉了,玉米面会变硬。如果趁热吃,味道会很软很好吃。而且玉米粉是全谷物产品,营养丰富,脂肪低,也算是粗粮。经常吃粗粮对身体有好处,所以早餐用葱爆炒真的很好吃。喜欢就赶快来试试吧!

玉米面的做法(玉米面最好吃的做法)

【恋爱小贴士】

用热水拌玉米面,因为用热水拌会更软。记住哟!

玉米粉有两种:黄玉米粉和白玉米粉。不管买哪种,都富含营养,可以这样吃。