心有多宽(心有多宽的人,命就有多好)

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心有多宽(心有多宽的人,命就有多好)

生涯中,我们经常会遇到一些"心大"的人,他们平日里总是笑嘻嘻,即便遇到了不高兴的事,也不会计较太久,他们很少会发性格,几乎不会涌现情感问题。

而"心大"和"心胸宽广"是两个不同的概念,却有着异曲同工之处。一项追踪研讨发明,那些心胸宽广的人会体验到更多的幸福感,拥有更高质量的人际关系,而那些爱好斤斤计较的人,则对自己的生涯有更多埋怨,总认为自己命不好,成果处处碰壁。

从心理学角度看,那些心胸宽广的人,有着更低的心理阈限(psychology threshold)。

什么是心理阈限?

当我们遇到某些诱发事件而发生相应的情感时,有着一个临界点。当超越这个临界点,我们就会情感爆发,失去理智。

而那些心胸宽广的人,他们的情感爆发临界点更高,一般的小事不足以让他们大发雷霆。正是由于这种不计较,使得他们的情感百思特网始终处于一个相对稳固的状况,不会因为一点不高兴的小事,而打乱他们正常的生涯节奏。

为什么会涌现"心越宽、命越好"的现象?

事实上,和心理定势(Psychological Setting)的作用有关。你是否有过这样的体验,当你认为人生一帆风顺的时候,感到做什么事情都很顺,既有机会又有贵人相助;当你认为命途多舛的时候,倒霉的事情一件接着一(原创www.isoyu.com版权)件,仿佛周围的人就是跟你过不去。

其实,这就是心理定势所发生的恶性循环,当你把自己的所有遭受假定在某个前提之下时,之后所产生的事情就会一一印证你的想法,使你更加确信自己的断定。

因为在我们收集事实、得出自我断定的进程中,不是绝对客观精确的,其中往往搀杂了大批的主观体验、过去经验,最终百思特网让我们得出了有偏差的结论。

举个例子,如果你经常把事情搞砸,因此发生了"我很笨"的心理定势。当你再次遇到艰苦时,你的脑筋中会不断的出现出"我很笨"这三个字。

最终,你会接收自己的这种定位,并从所有不善于的事情和自己搞砸的事情中重复证实"我很笨"这个假设,久而久之,你一遇到一点艰苦就会选择废弃,做不好任何事了。

同理,倘若在人际来往中,你以为自己是一个心胸宽广的人。在你发生了这种积极的心理定势后,当有不高兴的事百思特网情产生时,你会告知自己,这件事不会对你发生很大的影响,因为你不是一个斤斤计较的人。

你也就能更懂得对方的难处,不过火纠结在细节上。并且,心胸宽广的利益不仅在人际关系方面,还会影响到你的社交、学习、工作与生涯,以致更普遍意义上的胜利。

当你始终用宽广的心胸去请求自己,不过火拘泥于细节,能力看得更高、更远,去做那些真正有意义且更主要的事情,实现更高的人生格式。