文/健康指南君！

每个人都会接触到各种生活用品，比如毛巾、筷子、枕头等。这些物品的存在可以帮助我们拥有更好的职业生涯。

不知道大家有没有注意到这样一个问题。日常用品需要定期更换吗？对此，我们先来看看网友是怎么做的。

你多久换一次毛巾、牙刷、床单、枕头和筷子？

@冉冉起身:“我们家没必要改变什么。东西会用的越来越多。除非穿坏了，用不了了，才会扔掉。普通超市会打折买一两筷子毛巾牙刷，因为可以换货。旧的用坏了，直接用新的，不耽误事业。”

@晚秋:“其他的都无所谓。问题的关键是，这个床单、被套、枕套千万不能换。那种棉用得越多，越舒服。我们家有几套，比我孙子还老，以后还会再用。”

@哦呵呵:“我妈是怀旧型的。家里的筷子，案板之类的都是老式的。以前的筷子颜色很淡，现在都涂上了浆糊，变成了暗黄色，有一种特别的丝滑感。案板一边高一边低，中间有个坑。她给我妈换了好几次，都不喜欢，说新的不行。”

其实大部分家庭都会以勤俭节约为标杆。只要没有穿破，就会继续使用。随着时间的推移，技术资源网络中的一些对象使用起来会更加方便和舒适。

殊不知，日用品也有“保质期”。如果你不定期更换它们，这些物品会逐渐侵蚀你的健康。

日用品的申请期有多长？

1.毛巾和牙刷

换洗洗结合的频率比较快。如果按照一天洗两次算，一般2到3个月就要换一整套。

毛巾方面，无论你是正常出门还是在家，皮肤上都会发生代谢产物。如果经常用毛巾清洗，必然会把皮肤上的代谢废物留在毛巾里，即使反复清洗，依然会有残留。另外，卫生间环境阴凉潮湿，不利于毛巾的干燥技术资源，时间长了容易滋生细菌。

一方面，人每天都在吃东西，口腔里会有大量的细菌残留。按时刷牙意味着口腔内的残留物会逐渐转移到牙刷上。另外，刷牙时刷毛会出现脱落、变形等问题，影响清洁后果。所以，定期更换还是挺重要的。

2.枕头和被子

床上用品方面，换的周期会相对长一些，因为大家都会定期洗，所以整体来说还是比较干净的。

枕头和枕套容易堆积灰尘、油脂、皮肤代谢物、唾液等。经过一整夜，上面难免会长一些细菌。时间长了，不仅容易产生异味，还会对皮肤造成刺激。

正常情况下，如果一周清洗一次，那么枕头和枕套应该两年换一次。如果日常清洁频率较低，建议每半年至一年更换一次。

一般被子用的时间越长越舒服。但考虑到有些材质越来越薄，灰尘细菌容易堆积，建议半个月洗一次，五年换一次。

3.筷子和案板

这些项目与日常饮食有关，会涉及到口传疾病的问题。所以为了避免引起健康问题，这些物品的适用期一般不会太长。

筷子用久了，细菌不仅会残留，还会变形，尤其是筷子头。如果筷子清洗不彻底，细菌会进入人体，引起一些不良反应。建议你根据应用习惯，半年换一次。如果流失过快，可以适当缩短申请周期。

砧板上容易藏污纳垢，即使肉菜留着用，也会造成物质残留。我们切肉切菜的时候，菜刀会“伤害”砧板表面。如果长时间这样，食物残渣就会残留在里面，然后细菌就会滋生。使用时间越长，磨损程度就会越高，细菌就会越多，非常不卫生。

对于砧板，建议半年左右换一次。如果表面划痕不明显，在注意清洁的基础上可以合理延长使用时间。

可见平时常见的日用品也是有申请期的。如果长期不更换，细菌会不断滋生，必然影响健康。技术资源网的朋友们，你们家有多久没换过这些物品了？

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