很多人在选购床垫的时候只是往床垫上坐一坐，或者用手摸一摸，用眼睛看一看，然后觉得差不多就买下来了。其实这是不正确的，因为坐一坐跟躺一躺的感觉一定是不一样的，而且现在很多床垫是感觉人体曲线设计了不同的支撑力度，所以选床垫一定要亲自躺在上面感受一下，而且还要注意许多细节。下面就让小编来带您详细的了解一下。
细节1:床垫的类型和性能特征
睡眠是健康的基础。怎样才能有健康的睡眠？除了工作、生活、身体和心理原因，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康床上用品是获得高质量睡眠的关键。
随着物质文明和技术的不断进步，现代人使用的床垫种类趋于多样化，主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、空气床垫、磁性床垫等。在这些床垫中，弹簧床垫占了很大的比例。
棕榈床垫:由棕榈纤维制成，一般质地较硬，或硬度略软。这个床垫价格比较低。使用时有天然的棕褐色气味，耐久性差，易塌陷变形，支撑性能差，保养不好，易虫蛀或发霉等。
现代棕色床垫:山棕或椰棕制成，带有现代粘合剂。具有环保的特点。
乳胶床垫:由聚氨酯化合物制成，又称PU泡沫床垫。它的柔软度高，吸水性强，但弹性和透气性不足，(原创版权www.isoyu.com)所以床垫容易受潮。
弹簧床垫:是性能较好的现代普通床垫，垫芯由弹簧组成。该坐垫具有弹性好、承载能力好、透气性强、经久耐用等优点。
充气床垫:床垫采用优质材料制成，环保安全，具有保健、易收藏、携带方便的特点。适合居家旅行。
水床垫:基于浮力原理，具有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗等特点。
磁性床垫:在弹簧床垫的基础上，在床垫表面放置特殊的磁片，产生稳定的磁场，利用磁场的生物效应，达到镇静、止痛、改善血液循环、消肿的作用，属于保健床垫。
细节2:合适的床垫是最好的
人生的三分之一是在睡眠中度过的。衡量一个人是否有“健康睡眠”的四个标志是:睡眠充足、时间充足、质量好、效率高；容易睡着；不间断地连续睡眠；睡个好觉，醒来倦意完全消失等。
由于每个人的具体条件不同，如体重、身高、肥胖程度、个人生活习惯和喜好等，所以人们应该根据自己的具体条件、当地气候和个人收入状况来选择床垫。最基本的要求是仰卧时保持腰椎生理前凸和身体曲线正常；侧卧时，腰椎不应弯曲或侧弯。
细节3:软和硬的区别
中西方消费者对床垫的软硬要求差异很大。中国消费者更喜欢硬床垫，西方消费者更喜欢软床垫。床垫合适的硬度是多少？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会减少脊椎支撑，硬床垫不够舒适，所以硬软床垫都不利于健康睡眠。床垫的软硬直接影响睡眠质量。相对于硬木床垫和软海绵床，软硬适中的弹簧床垫更有利于良好的睡眠。
弹性床垫对人体的舒适性和睡眠质量至关重要。弹簧床垫具有相对均匀合理的身体支撑力分布，既能起到充分的支撑作用，又能保证脊柱合理的生理曲度；使用弹簧床垫可以睡得更稳定，提高总的睡眠效率，醒来后有更好的身体舒适度和精神状态。使用弹簧床垫比使用木板或海绵床垫能获得更高质量的睡眠。
睡眠质量与床垫密切相关。消费者在选择床垫时，可以从透气性、减压性、支撑性、顺应性、床的张力、睡眠温度、睡眠湿度等方面选择合适的质量好的床垫。