怎样缓解高考压力(高考考前减压指南)

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怎样缓解高考百思特网压力((原创版权www.isoyu.com)高考考前减压指南)

距离2020高考越来越近了,临考前有压力?别担忧,这些技能帮你调剂心态:

①自百思特网我暗示:“该温习的我都认真温习了,还怕什么呢”

②焦点转移:做或想一些高兴的事有助于缓解压力;

③过渡性减压:考百思特网前一周慢慢减少学习强度和时光…

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