头皮屑多怎么办（头皮屑过多怎么办？）

人人都有头皮屑

人人都有头皮屑。头皮上每天都有因衰老逝世去的皮肤角质小碎片，它会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混杂在一起，形成头皮屑。

有一类真菌叫做马拉色菌，这种真菌重要生长在动物和人体的皮肤表面，其生长须要油脂的帮助。

当这种真菌过度生长时，会大批刺激头皮细胞，从而导致油脂大范围分泌，而大批油脂又为真菌进一步扩增供给营养。如此循环下去，本来正常的头皮角质层细胞代谢就会变得不稳固，头皮生态平衡遭到损坏，大批不成熟的角质细胞纷纭集合并脱落，头皮屑就发生了。

大人油脂的分泌比小孩兴旺。

油脂，造成头皮屑的重要原因

在青春期之前，一般很少有头皮屑，尤其是儿童期，一般不会有头皮屑。

除了一种特别的情形，就是婴儿脂溢性皮炎，表示症状是头皮甚至脸部有黄色的结痂样鳞屑，这种疾病一般几个月后会自愈。

回忆一下，秋冬干燥季节来临时，是不是腿部皮肤很容易起皮屑，一脱百思特网秋裤皮屑满天飞？而湿润的环境下一百思特网般没有皮屑发生。

头部皮肤和你小腿的皮肤构造是差不多的，在干燥季节，皮屑会显得更严重一些。

1勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增长血液循环，还可减少头屑形成。

2尽量减少烫发，染发的次数和频率。长期应用发胶等化学性用品会损害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

3晚上睡觉必定要吹干头发。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和滋生。

4少用热水直接加去脂性太强的洗发水洗头，以免刺激、损伤头皮，增强皮脂腺的分泌功效。

柠檬水去屑：将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上。轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲刷你的头发。保持应用对头皮屑有所改良，头发还有柠檬的幽香味。

苹果醋去屑：每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲刷头皮。或者在每次百思特网洗发前，将3汤匙醋撒在头发上。