幼儿园冬季育儿知识( 冬季育儿小知识)

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幼儿园冬季育儿知识( 冬季育儿小知识)

冬季,昼夜温差较大,气象也比拟干燥,呼吸道疾病频发。尤其是小宝宝,抵御才能差,更要注意增强掩护办法。

下面小编就来给大家讲一讲

冬季育儿小知识吧

1

合理穿衣,及时增减衣服

幼儿衣服应随气象变更而增减,如果外出时要进行(www.isoyu.com原创版权)比拟激烈的户外运动,则不要给孩子过多地穿衣,因为激烈活动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。

睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。

幼儿外出时如应带好口罩,特殊是室内外温差较大的的情形下。

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2

合理支配膳食,注意养分保健

冬季幼儿容易缺维生素d、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰硕的食物,尤其是含维生素a、c多的食物以进步抵御力,能量高的热性食物也应增长些。

此外还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢兴旺,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情形增长饮水的次数。

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3

坚持幼儿寝室运动场合内空气流通

虽然气象会逐渐变冷,但在家时还是要保证室内空气的流通。做到经常开窗换气,坚持室内空气清爽,再保持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多利益的。

另外,应用空调或取暖器都会使空气变得比拟干燥,最好在邻近放上一杯水来或者用加湿器来坚持湿度。

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4

适度的活动和锤炼

冬天最合适户外活动,锤炼可加强幼儿体质,加强自身免疫力,晒太阳可以增进体内钙的接收。

此外,阳光也能进步红细胞的含氧量和加强皮肤的调温作用,以及能加强神经体系的运动机能和幼儿的体质。

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5

掩护皮肤,避免干燥、干裂

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃百思特网蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再恰当搽点护肤霜。

冬气象候的特点是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气运动频繁。人体头面部的百思特网耳、鼻、口与空气接触的机遇较多,不注意掩护就容易发生一些病变。

6

做好幼儿筹划免疫工作,定期健康体检

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易风行的呼吸百思特网道沾染病,如水痘、腮腺炎、风行性脑膜炎等。

定期做好幼儿疫苗的预防接种。